فوائد مضادات الاكتئاب ونصائح للتعامل مع الآثار الجانبية
هل تبحث عن دواء لعلاج الاكتئاب؟ مضادات الاكتئاب هي العلاجات التي تعين في علاج الاكتئاب وتخفيف أعراضه عن طريق تغيير كيمياء الدماغ. نقدم لك سلسلة من الأسئلة والأجوبة كل المعلومات التي نحتاجها حول مضادات الاكتئاب.
ما هي مضادات الاكتئاب؟
مضادات الاكتئاب هي عقاقير تهدف إلى تصحيح الاختلالات الكيميائية في الناقلات العصبية في الدماغ ، والتي بدورها مسؤولة عن تحسين السلوك واستقرار الحالة المزاجية. كما أنها تعين في تخفيف أعراض الاكتئاب والتوتر والعصبية. تم استعمالها لأول مرة في الخمسينيات من القرن الماضي ، لكنها أصبحت الآن أكثر انتشارًا.
ربما تكون أيضا مهتما ب: عقاقير لعلاج الاكتئاب وكيفية تحسين الحالة العقلية
ما هي أنواع مضادات الاكتئاب؟
1- مثبطات امتصاص السيروتونين والنوربينفرين (SNRIs)
ذاك هو الصنف او النوع الأكثر انتشارا من مضادات الاكتئاب. تستخدم مثبطات امتصاص السيروتونين بافراز (SNRIs) لعلاج الاكتئاب الشديد ، واضطرابات المزاج ، واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، واضطراب الوسواس القهري ، واضطرابات القلق ، وأعراض انقطاع الطمث ، وما إلى ذلك.
يزيد من مستويات السيروتونين والنورادرينالين ، وهما ناقلان عصبيان في الدماغ يلعبان أدوارًا رئيسية في تحسين الحالة المزاجية.
2. مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)
كمضاد فعال للاكتئاب في علاج الاكتئاب ، له آثار جانبية أقل من مضادات الاكتئاب الأخرى ، ومثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية تمنع امتصاص السيروتونين في الدماغ ، مما يسمح لخلايا الدماغ بتلقي الرسائل وتلقيها بيسر ودون صعوبة أكبر ، وتحسين الحالة المزاجية وجعلها أكثر استقرارًا.
3- مثبطات مونوامين أوكسيديز (MAOIs)
يعين أوكسيديز أحادي الأمين في تكسير النواقل العصبية على سبيل المثال السيروتونين. يؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية ومزاج أكثر استقرارًا وتقليل القلق. يستعمل الأطباء هذه العلاجات في الحالات التي لا تعمل فيها مضادات الاكتئاب الأخرى.
4- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCAs)
سميت بهذا الاسم بسبب الحلقات الثلاث في التركيب الكيميائي لهذه العلاجات. يتم استعمالها لعلاج الاكتئاب وأنواع محدده من القلق ، ويمكن أن تعين في السيطرة على الألم المزمن.
فوائد مضادات الاكتئاب
- علاج الاضطرابات العاطفية والعقلية
- إعادة النواقل العصبية إلى التوازن في الدماغ
- الحد من القلق الاجتماعي
- علاج الاكتئاب المزمن
- علاج اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة
- الحد من أعراض الاكتئاب الشديد
- تحسين الحالة المزاجية للناس.
ما هي الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب؟
من المحتمل أن تحدث الآثار الجانبية في غضون أسبوعين. الآثار الجانبية الأكثر انتشارا هي الدوخة او الدوار والقلق ، لكن ذاك يعتمد على نوع الدواء المستخدم ، ولكن إذا كانت الآثار الجانبية مزعجة الى حد كبير جداً أو إذا كانت كذلك ، فيجب إبلاغ الدكتور فورًا بأفكار الانتحار.
ما هي أعراض إيقاف أو سحب مضادات الاكتئاب؟
مضادات الاكتئاب لا تسبب الإدمان ، وإذا توقفت عن تناول مضادات الاكتئاب فلن تعاني من أعراض الانسحاب نفسها التي تعاني منها عند الإقلاع عن التدخين ، مثال على ذلك.
ومع ذلك ، أفاد تقريباً 1 من كل 3 أشخاص يتناولون مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ومثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية بأعراض الانسحاب عقب التوقف عن العلاج.
استمرت الأعراض ما بين أسبوعين وشهرين وشملت:
- قلق.
- دوار.
- كوابيس.
- أحاسيس مشابهة للصدمات الكهربائية في الجسم.
- باعراض تشبه اعراض الانفلونزا.
- اوجاع في المعدة.
ينبغي الحد من الجرعة تدريجياً لتقليل أعراض الانسحاب
التعامل مع الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب
في ما هو قادم الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب وكيفية استعمالها:
تحتجز:
اشرب المزيد من الماء والسوائل.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف على سبيل المثال الخضار والفواكه.
تناول الحبوب الكاملة على سبيل المثال دقيق الشوفان.
التعب خلال النهار:
خذ قيلولة اثناء النهار.
عقب أخذ رأي الدكتور الدكتور ، تناول الدواء قبل الذهاب الى السرير للنوم.
لا تقد إذا شعرت بالنعاس.
الدوار:
انهض ببطء عقب الجلوس أو الاستلقاء.
تحرك بحذر وانحن على الحائط إذا شعرت بالدوار.
فم جاف:
خذ رشفات منتظمة من الماء اثناء النهار.
امضغ علكة خالية من السكر.
الابتعاد عن الكافيين ، مثال على ذلك في القهوة ، لأنه ربما تتسبب أن يؤدي إلى الجفاف.
فقدان الشهية:
الكثير من الوجبات خلال النهار وبعض الوجبات الخفيفة بين الوجبات.
ابذل مجهودًا خفيفًا ، على سبيل المثال المشي قبل الأكل ، لزيادة الإحساس بالجوع.
غثيان:
قلل عدد الوجبات التي تتناولها.
مضغ علكة النعناع لدورها في تلطيف المعدة.
العصبية والتوتر:
اسأل الدكتور المعالج للمريض إذا كان من الممكن الحد من الجرعة.
ممارسة الرياضة لأنها تقلل من القلق والعصبية.
تنفس بعمق لأن ذلك سيساعدك على الاسترخاء والهدوء.
ربما تكون أيضا مهتما ب: مضادات الاكتئاب والتحسين النفسي
