علاج الفقرات بدون جراحة – موقع الحريف
إقرأ أيضاً: علاج قرص الظهر بدون جراحة
الإستنتاج
علاج فقرات الظهر بدون جراحة
يوجد الكثير من الخيارات العلاجية في علاج فقرات الظهر بدون جراحة ومنها ما سوف نقوم بذكره:
1- العلاج بالحقن
بالإمكان الاعتماد على بعض الحقن التي تؤخذ في أسفل الظهر والتي تحتوي على الكورتيزون المعالج مما يقلل من الالتهاب في العمود الفقري ، ولكن ينبغي الحرص على عدم أخذ هذه الحقن بدون وصفة طبية ، لأنها تؤخذ بنسب محدده و جرعات تحت إشراف طبي.
2- العلاج الدوائي
أحد الخيارات الموثوقة لعلاج فقرات الظهر بدون جراحة هو الاعتماد على العلاجات التالية:
- تناول مرخيات العضلات.
- مسكنات الاوجاع.
- عقاقير مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود.
- العلاج بإبر الكورتيكوستيرويد التي تقلل الالتهاب وتحارب الألم.
- يعتمد العلاج كذلك على الكورتيكوستيرويدات المتوفرة في الكثير من أشكال العلاجات ، على سبيل المثال: ديكساميثازون وميثيل بريدنيزولون.
- ربما تتسبب كذلك تناول مضادات الاكتئاب التي ترسل إشارات إلى الدماغ لتقليل اوجاع الظهر.
اقرأ كذلك: علاج اوجاع الظهر بدون جراحة
علاج الفقرتين الرابعة والخامسة بدون جراحة
لمن يريد علاج فقرات الظهر بدون جراحة يمكنه الاعتماد على طرق العلاج التالية:
1- العلاج الطبيعي
يعد العلاج الطبيعي من الطرق العلاجية الفعالة في علاج مشكلات الظهر وذلك من اثناء الضغط والتدليك في منطقة الظهر وحول العظام.
الهدف من العلاج الطبيعي هو الحد من تلف الأنسجة وإعادة بناء الأنسجة التالفة التي تسبب ذاك الألم.
يُطلق على العلاج الطبيعي اسم تقويم العمود الفقري ، ومع استمرار ذاك الصنف او النوع من العلاج ، تتحسن حركة العمود الفقري ووظيفته.
2- العلاج الإشعاعي التداخلي
يعد ذاك الخيار العلاجي من التقنيات الحديثة التي تخفف اوجاع الظهر ، وهو عبارة عن حقنة تحتوي على مادة إسمنتية يتم حقنها بالعظام ، وذلك لدعم البنية العظمية في العمود الفقري. تؤخذ هذه الحقن في فقرات العمود الفقري وتعرف بالتكبير العجزي.
3- العلاج عن طريق التحفيز الكهربائي
يتم التحفيز الكهربائي للفقرات الخلفية من اثناء الجلد ، بالاعتماد على نبضات كهربائية منخفضة التردد تصل إلى الأعصاب وتقلل من الألم.
علاج ضغط فقرات الظهر
يتم علاج الضغط في فقرات الظهر بالمنزل من اثناء الآتي:
- الاهتمام بممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية في الجسم وتقليل الإحساس بالألم.
- الالتزام بـ نظام غذائي صحي للأشخاص الذين يعانون من السمنة ، بهدف التخلص من تراكم الدهون في الجسم لتقليل اوجاع الظهر.
اقرأ كذلك: علاج التهاب الغضروف المفصلي في الظهر
علاج فقرات الظهر بالأعشاب
يفضل الكثير من الأشخاص علاج الفقرات بدون جراحة بالاعتماد على الأعشاب الطبيعية ، لذلك ربما تتسبب استخدام الأعشاب التالية:
1- ريحان
تعد أعشاب الريحان من الأعشاب المميزة التي تعالج اوجاع الظهر ، لاحتوائها على العناصر مضادة للألم وتقوية الأعصاب.
2- الكركم
تحتوي أعشاب الكركم على مادة الكركمين التي تحارب الالتهابات وتزيل الألم. لهذا ، ربما تتسبب خلط مقدار ملعقة واحدة من مسحوق الكركم مع القليل من العسل ، وتقليبها جيدًا ، ووضعها في مكان الألم.
اقرأ كذلك: الفرق بين الانزلاق الغضروفي والقرص المنفتق
3- الخاتم
ربما تتسبب الاعتماد على الحلبة في صنع عجينة توضع على الفقرات الخلفية تخفف من الإحساس بالألم ، وذلك بخلط الحلبة المطحونة مع اللبن ووضعها في الشاش ، وتدليك مكان الألم في الظهر معها.
4- أوراق اللبلاب
تحتوي أعشاب اللبلاب على مضادات للألم ، لذلك يُنصح بوضع كمية جيدة منها على كمية من الماء لتكوين معجون ناعم ، ووضعه على الظهر لتقليل الإحساس بالألم.
5- الزنجبيل
تساهم أعشاب الزنجبيل في التخلص من اوجاع الظهر ، وذلك عن طريق خلط كمية جيدة من الزنجبيل المطحون مع القليل من الماء لتكوين معجون ناعم ، وتوضع على منطقة الألم في الظهر.
اقرأ كذلك: القفص الصدري وآلام الظهر
أهم الزيوت الأساسية لعلاج اوجاع الظهر
ومن أبرز أنواع الزيوت المميزة التي تعالج اوجاع الظهر ما سوف نقوم بذكره:
1- زيت اللافندر
يساهم زيت اللافندر في التخلص من اوجاع الظهر ، فضلاً عن قدرته على تهدئة الأعصاب والتخلص من الأرق والقلق والتوتر.
2- زيت اللبان
يعمل زيت اللبان على إرخاء الجسم وتهدئة الأعصاب ، أضف إلى ذلك دوره في الحد من الاوجاع وتسكين اوجاع الظهر.
3- زيت النعناع العطري
يحتوي زيت النعناع على خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات ، لذلك تستطيع التخلص من اوجاع الظهر عن طريق تدليكه بزيت النعناع الأساسي.
اقرأ كذلك: اوجاع أسفل الظهر فوق المؤخرة عند الذكور
علامات واعراض اوجاع الظهر والعمود الفقري
هناك بعض الأعراض التي تدل على اوجاع الظهر والتي تختلف من حالة إلى أخرى ، ومنها:
- فقدان القدرة على التحكم في البول والبراز.
- انعدام المقدرة على الحركة.
- شعور شديد بالألم والوخز في أجزاء متنوعة من الجسم.
- التعرض للتشنجات العضلية.
- فقدان الإحساس بالبرودة والحرارة ودرجة الحرارة عموماً.
- صعوبة التنفس مع السعال.
أسباب اوجاع الظهر
تتنوع أسباب اوجاع الظهر ومنها ما سوف نقوم بذكره:
- التعرض لهشاشة العظام.
- ترقق الغضروف في العمود الفقري.
- وجود مشكلات القرص.
- وجود تضيق بالعمود الفقري في القناة الشوكية.
- الإصابة بمتلازمة اوجاع اللفافة العضلية.
- ألم عضلي غير مبرر.
اقرأ كذلك: علامات واعراض التهاب العصب في الظهر
اوجاع الظهر التي تتطلب الذهاب إلى الدكتور المعالج للمريض المعالج
هناك بعض الأعراض التي إذا ظهر الانسان يستدعي إحالة سريعة لطبيب مختص وهي:
- إذا كان المريض يعاني من سلس البول.
- أيضا في حالة أن الألم شديد وكان بسبب السقوط الشديد.
- إذا لاحظ الانسان نقصًا شديدًا في الوزن دون سبب مبرر.
- أيضا ، إذا كان هناك تورم أو احمرار في مكان الألم.
- يزداد الألم كذلك إذا كان هناك تنميل في الساق أو راحة القدم أو الشرج.
- أو إذا فقدت السيطرة على مثانتك أو زاد نشاط المعدة.
- إذا امتد الألم بين الركبة والأولى.
- كذلك ، إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا ، خاصة قبل الذهاب الى السرير للنوم.
- إذا كان الألم موجودًا في كلا الساقين.
- أيضا في حالة درجات الحرارة القصوى.
طرق منع اصابة العمود الفقري
لمن يريد الحفاظ على الظهر والعمود الفقري من أي مشكلة صحية عليه الالتزام بـ التوجيهات التالية:
- قم بإراحة العمود الفقري قدر الإمكان عن طريق اختيار أوضاع الجلوس والنوم الصحيحة والحصول على درجة من الاسترخاء.
- عند رفع الأوزان الثقيلة ينبغي رفع الأوزان بشكل صحيح عن طريق توزيع الوزن على اليدين لتحقيق التوازن في الجسم.
- ينبغي الحفاظ على النشاط البدني والبدني قدر الإمكان من اثناء التمارين التي تقوي الأنسجة والعضلات وتحافظ على ليونة العظام.
- كما يُنصح بأخذ قسط كافٍ من الراحة طوال اليوم عند القيام بالأعمال الشاقة ، حتى لا يعاني العمود الفقري من أي ألم.
- التخلص من تراكم الدهون في الجسم ، لأن السمنة تؤدي إلى الضغط على العمود الفقري وتسبب اوجاع الظهر نتيجة وجود الكثير من الدهون التي تجهد عضلات الظهر والأوتار والأربطة.
- الإقلاع عن التدخين ، لأن التدخين يدخل الجسم الكثير من السموم التي تؤثر على الأقراص في العمود الفقري.
- اجلس بشكل صحيح بطريقة تحافظ على استقامة الظهر.
اقرأ كذلك: أسباب اوجاع أسفل الظهر عند الاناث
بذلك ربما تتسبب لكل من يعاني من اوجاع الظهر أن يلجأ إلى علاج الفقرات بدون جراحة والتي أصبحت بديلاً جيدًا لعلاج الكثير من مشكلات الظهر ، ولكن إذا فشلت طرق العلاج الأخرى فربما يكون من الضروري إجراء عملية جراحية حسب ما يراه الدكتور .
غير مسموح باقتباس أو سحب مواد ذاك الموقع بشكل دائم ، فهو حصري لـ زيادة فقط ، وإلا فإنك تجعل من نفسك عرضة للمساءلة القانونية وسوف نقوم بما هو مناسب للحفاظ على حقوقنا.
