عقاقير لعلاج خشونة الركبة والتخلص من اوجاع المفاصل
هشاشة العظام في الركبة ، أو هشاشة العظام في الركبة ، وهو أحد أكثر أمراض المفاصل المزمنة انتشارا ؛ يؤثر على جزء كبير من السكان ، وخاصة الاناث ، بسبب العمر وانقطاع الطمث ، ويمكن أن يؤثر بشدة كذلك على مفاصل الركبة ؛ في المفاصل الطبيعية ، توجد قطعة صلبة من الغضروف المطاطي تغطي العظام التي يتكون منها المفصل ؛ تسمح قطعة الغضروف هذه بحركة يسيره وسهلة وسلسة للمفصل وتعمل كذلك كوسادة لحمايتها. ومن اثناء ذاك المقال سنناقش بمزيد من التفصيل حول خشونة الركبة.
ربما تكون أيضا مهتما ب: تجربتي في علاج خشونة الركبة وآلام المفاصل
ما هي خشونة الركبة؟
تعد الركبة من أكثر المفاصل حركة في جسم الإنسان وأكبر مفصل مسؤول عن الحركة والدوران والأنشطة الأخرى. أضف إلى ذلك العظم الوتدي ، فإنه يتكون من عظام الفخذ والساق.
ربما تتسبب أن تصبح الركبة خشنة من تآكل الغضروف الذي يفصل العظام ، مما يتسبب في احتكاك العظام وخشونة والتهاب الركبة.
علامات واعراض خشونة الركبة
تختلف الأعراض وتختلف من شخص لآخر حسب نوع المرض. سنناقش أكثر علامات واعراض خشونة الركبة انتشارا في الأسطر التالية:
- يتفاقم ألم الركبة بشكل تدريجي ويزداد الألم خاصة في الصباح أو الجلوس لفترات طويلة أو صعود السلالم.
- ضعف العضلات حول الركبة ، مما يجعلها أكثر عرضة للالتواءات.
- صعوبة أداء الأنشطة اليومية التقليدية والمشي والجلوس.
- ألم مفاجئ وشديد وفقدان الإحساس في المفصل.
- تسمع ضوضاء جافة في الركبة نتيجة تآكل الغضروف مما ربما يتسبب في الاحتكاك والتهابات العظام.
- ظهور التشوهات في المظهر الخارجي للركبة ويختلف حسب درجة خشونة الركبة.
- الأرق وقلة النوم بسبب الاوجاع المزمنة.
- تعاني من تهيج وانتفاخ الركبة ، أضف إلى ذلك احمرار الجلد الذي يغطيها.
- الإصابات الشائعة بسبب الالتواء وتيبس الركبة وتيبسها.
- ارتفاع درجة حرارة مفصل الركبة.
ما هي أسباب خشونة الركبة؟
هناك أسباب عديدة لالتهاب مفاصل الركبة ، وأشهرها:
- السمنة وزيادة الوزن من العوامل الرئيسية في الإصابة بخشونة الركبة وخاصة عند الاناث.
- ارتفاع نسبة حمض اليوريك مع زيادة النسبة يؤدي إلى خشونة الركبة.
- تشوهات العظام على سبيل المثال تقوس الساقين.
- وجود عوامل وراثية أو وراثية حيث أثبتت الدراسات أن العامل الوراثي يلعب دورًا مهمًا في حدوث خشونة الركبة.
- المجهود البدني المفرط وقلة الراحة.
- التعرض لحوادث متنوعة ، كسور في الركبة ، إصابات في الغضروف المفصلي أو الأربطة.
- الشيخوخة والشيخوخة تؤثر على المفاصل.
- مجهود بدني مفرط ، وتكرار صعود ونزول السلالم ، والرياضات القوية والقاسية التي ربما تتسبب أن تكون عنيفة.
طرق تشخيص خشونة الركبة
تتعدد طرق التشخيص التي يستخدمها الدكتور المعالج ، ومن أهم طرق التشخيص المستخدمة للتعرف على أسباب وأعراض خشونة الركبة ما سوف نقوم بذكره:
- اخضع للفحص البدني من قبل جراح العظام.
- إجراء فحوصات الدم الشاملة (CBC) لتحديد أسباب خشونة الركبة.
- فحص الركبة واختبار حركتها في كل الاتجاهات.
- أشعة سينية عادية على الركبة.
- إجراء اختبارات محدده على سبيل المثال الأشعة السينية والأشعة المقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي.
طرق علاج خشونة الركبة
العلاج من الإدمان
- يتم علاجه ببعض مسكنات الاوجاع والعوامل المضادة للالتهابات ، بما في ذلك عقار الاسيتامينوفين ، الذي يخفف الألم دون الحد من التورم.
- استخدام بعض العلاجات المضادة للالتهابات غير الستيرويدية ، على سبيل المثال الأسبرين والأيبوبروفين
- والنابروكسين ، مما ربما يقلل من تهيج المفاصل وتورمها ويخفف الألم المصاحب لهشاشة العظام في الركبتين.
في ما هو قادم أهم العلاجات المستخدمة في علاج خشونة الركبة:
- دواء الأفوكادو لعلاج هشاشة العظام
- حبوب zansystop
- حبوب الجليد المشتركة
- حبوب Vibork
- حبوب فلاموجين
طبيعي أو علاج ذاتي
حينما ربما تتسبب علاج حالات خشونة الركبة بالعلاج الذاتي أو بالأعشاب الطبيعية ومنها:
- تناول الشاي الأخضر لما له من تأثير مفيد قوي في تقوية الغضروف بشكل فعال ، وتقليل شدة الألم.
الابتعاد عن الجلوس لفترات طويلة اثناء النهار لتجنب ضعف العضلات. - تأكد من حصولك على ما يكفي من ضوء الشمس لفترة ساعة كل يوم ، خاصة في الصباح الباكر.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وصحيًا يتكون من البروتينات والفيتامينات والمعادن ، وخاصة الكالسيوم والفوسفور والزنك والمغنيسيوم والحديد والنحاس والبوتاسيوم ومنتجات الألبان والمأكولات البحرية والفواكه على سبيل المثال التفاح والكمثرى والدراق والخضروات الورقية على سبيل المثال الجرجير خس.
- كن حريصا على ممارسة الرياضة بشكل يومي ومستمر لأنها تلعب دورًا فعالاً في تقوية العظام والمفاصل والعضلات.
- اشرب الكثير من الماء .
- تناول الزنجبيل لما له من قوة فعالة في علاج الاوجاع ومشاكل المفاصل.
ربما تكون أيضا مهتما ب: سعر ودواعي استخدام حقن Renehavis لعلاج خشونة الركبة
