دواء منوم سريع المفعول للكبار للتخلص من الأرق نهائياً
للنوم فوائد صحية كثيره للإنسان ، سواء كانت جسدية أو نفسية ، لذا فإن بعض الذين يعانون من الأرق المزمن يبحثون عن أهم وسيلة مساعدة على نوم الكبار تعمل بسرعة وفعالية. نقدم لكم اليوم أهم دواء للنوم للكبار.
ربما تكون أيضا مهتما ب: عقار منوم بدون آثار جانبية يعين على استقرار النوم
أسباب صعوبة النوم
ربما تتسبب أن تسبب الكثير من الأحداث اضطرابات في النوم ، وتتطور اضطرابات النوم نتيجة لمشكلة صحية ، على سبيل المثال:
1- الحساسية ومشاكل الجهاز التنفسي
تجعل الحساسية ونزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي من الصعب التنفس ليلاً لأن عدم التنفس من اثناء أنفك يجعل من الصعب عليك النوم.
2- كثرة التبول خلال الليل
ربما تتسبب أن يؤدي التبول المتكرر إلى اضطراب نومك عند الاستيقاظ ليلاً ، ويمكن أن تساهم الاختلالات الهرمونية واضطرابات المسالك البولية في تطور هذه الحالة.
3- الاوجاع المزمنة
ربما يجعل الألم المستمر من الصعب النوم والاستيقاظ من النوم. الأسباب الأكثر انتشارا للألم المزمن هي:
- التهابات المفصل.
- التعب المزمن.
- ألم عضلي
- مرض التهاب المعدة.
- صداع مستمر.
- اوجاع أسفل الظهر المستمرة.
في بعض الحالات ، ربما تتسبب أن تؤدي اضطرابات النوم إلى تفاقم الألم المزمن.
4- القلق والقلق
غالبًا ما يؤثر القلق والقلق على النوم. ربما يكون لديك مشكلة في البقاء نائما. ربما تتسبب أن تؤدي الكوابيس أو التحدث خلال النوم أو السير خلال النوم كذلك إلى تعطيل نومك.
دواء منوم قوي للبالغين
تعد هذه العلاجات فعالة الى حد كبير جداً في تعزيز النوم والحفاظ على النوم لاحتوائها على مادة قوية للتخلص من الأرق
ومن أهم هذه العلاجات: –
ترازودون كما في حبوب مولاستان وأقراص تريتكو.
أميتريبتيلين كما في حبوب تريبتازول وأميتريبتيلين.
حبوب الميلاتونين
ميرتازابين كما في حبوب رامزيبين وأقراص ريميرون.
العلاجات من عائلة البنزوديازيبين ومزيلات القلق ومضادات الاكتئاب ، على سبيل المثال:
تريازولام كما في حبوب هالسيون.
تيمازيبام كما في حبوب Restoril.
استازولام كما في ايسيلجان اقراص.
ديازيبام كما في ابيفال اقراص وكذلك اقراص الفاليوم.
كلونازيبام كما في حبوب أبيتريل وأموتريل.
لورازيبام كما في حبوب أتيفان.
بعض العلاجات المنومة الأخرى ، على سبيل المثال:
دوكسيبين كما في حبوب سينيكوان.
سيزوبيكلون أو إيزوبيكلون كما في حبوب الهدوء الليلي.
Ramelteon ، على سبيل المثال حبوب Rosrim.
الآثار الجانبية للأدوية المنومة
على الرغم من التأثيرات القوية لمعظم هذه العلاجات ، إلا أن لها الكثير من الآثار الجانبية التي تختلف في شدتها واحتمال حدوثها من نوع إلى آخر ، وكذلك من شخص لآخر.
تتضمن بعض الآثار الجانبية التي ربما تتسبب أن يعاني منها الانسان البالغ القوي المنوم ما سوف نقوم بذكره:
- الارتباك وعدم القدرة على التركيز.
- متوتر.
- الدوخة وانعدام الأمن.
- العادة أو الإدمان.
- مشكلات في أجزاء محدده من الجسم على سبيل المثال القلب والكلى والكبد.
- اضطرابات ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب.
- تظهر الحساسية للدواء كطفح جلدي شديد مع انتفاخ في الوجه واللسان وقد ربما يتسبب في الإحساس بالاختناق.
- لديك مشكلات في التنفس.
- صداع الراس.
- مشكلات وآلام في المعدة.
- ظهور بعض المشكلات العقلية والنفسية.
- ربما تتسبب أن تتفاعل بعض المستحضرات الطبية كذلك مع هذه العلاجات.
- بعض الفئات كالحوامل والمرضعات والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة والأطفال بحاجة إلى توخي أخذ الحيطة عند تناول هذه العلاجات ، وبعضهم ممنوع من تناول هذه العلاجات.
- ربما تتسبب الاستغناء عن أكثر وأغلب هذه العلاجات أو تناولها حسب توجيهات الدكتور الذي سيحدد الجرعة ومدة العلاج.
نصائح لمساعدتك على النوم الجيد ومحاربة القلق
هناك بعض التوجيهات لمساعدتك في إدارة بعض مشكلات واضطرابات النوم بدلاً من تناول الحبوب المنومة للكبار أو بالإضافة إليها ، ومنها: –
- تناول القليل من الغذاء والاطعمة قبل الذهاب الى السرير للنوم.
- حاول الابتعاد عن القلق والتوتر النفسي والعصبية.
- يعين تناول أطعمة محدده في محاربة الأرق ، على سبيل المثال اللبن والتمر.
- الابتعاد عن أو بأقل تقدير قلل من الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين على سبيل المثال الشوكولاتة والشاي والقهوة.
- اخلق جوًا هادئًا وممتعًا ومكانًا للنوم.
- كف عن التدخين.
- اشرب شاي الأعشاب ، على سبيل المثال شاي البابونج.
- هل تتمرن بانتظام؟
- تناول طعام صحي.
- ضع خططًا للنوم وتجنب الذهاب للنوم متأخرًا.
- العلاج الفوري للمشاكل الصحية التي ربما تسبب اضطرابات النوم ، وكذلك التقيد بمواعيد تناول الدواء ومدة العلاج.
في الختام ، مهما كان ذاك الدواء آمنًا ، فمن الأفضل تناول عقار منوم للبالغين تحت إشراف مباشر من الدكتور ، من أجل الحصول على أقصى فائدة بأقل ضرر ممكن.
ربما تكون أيضا مهتما ب: سعر ودواعي استخدام الميلاتونين لعلاج الأرق ومشاكل النوم
