أهم دواء لنقص هرمون الذكورة ونصائح مهمة للرجال
ما يدفع أجسادنا وراء الكواليس هي مواد كيميائية تسمى الهرمونات تعمل على تنظيم نمو الخلايا والعواطف والتحكم في ضغط الدم والشعور بالدافع الجنسي. مثال على ذلك لتطوير هرمون التستوستيرون. أو ما يسمى بهرمون الذكورة. ذاك ربما تتسبب أن يؤدي إلى عدد من الأعراض لنقص الخصائص الذكورية حينما ينخفض المستوى. في هذه الخبر سوف نعرض لك قائمة بأفضل عقاقير نقص هرمون الذكورة من أجل صحة جنسية أهم ؛ تابعنا…
ربما تكون أيضا مهتما ب: أهم دواء لزيادة هرمون الذكورة وكيفية رفع نسبة هرمون التستوستيرون
ما هو هرمون الذكورة؟
هرمون التستوستيرون أو “هرمون الذكورة” هو هرمون موجود في كل البشر وهو المسؤول عن تنمية خصائص الذكور والإناث ؛ على سبيل المثال الشعر ، أجش الصوت ، نمو الأعضاء التناسلية والبلوغ. يبدأ إنتاج هرمون التستوستيرون في الزيادة بشكل ملفت للانتباه اثناء مدة زمنية البلوغ ثم يتناقص مجددا من تقريباً سن الثلاثين. غالبًا ما يرتبط التستوستيرون بالرغبة الجنسية ويلعب دورًا مهمًا في إنتاج الحيوانات المنوية. أضف إلى ذلك تأثيره على كتلة العظام والعضلات ، فإن طريقة تخزين الذكور للدهون وحتى إنتاج خلايا الدم الحمراء.
أهمية هرمون الذكورة في الجسم
- يعين في بناء العضلات ، ويقوي عظام الجسم ، ويزيد من كثافتها.
- يعين على توزيع الدهون بشكل صحيح وبطريقة متوازنة في كل أنحاء الجسم.
- يعمل على تشكيل ملامح وشكل باقي الجسم الذي يميز الرجل عن المرأة ، كما يعين على
- يتغير صوته اثناء مدة زمنية البلوغ.
- يعين الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل منتظم.
- مسؤول عن زيادة الرغبة الجنسية عند الذكور.
- مسؤول عن الإنتاج الكبير للحيوانات المنوية في الجهاز التناسلي للرجال.
- كما أنها مسؤولة عن نمو الجهاز التناسلي الذكري.
أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون عند الذكور
- انخفاض كبير في الرغبة الجنسية عن ذي قبل.
- انعدام المقدرة على تحقيق الانتصاب بشكل صحيح.
- تساقط الشعر المفرط ، والذي ربما تتسبب أن يؤدي إلى الصلع المبكر.
- الإحساس بالكسل والكسل والتعب بدون سبب.
- انخفاض كبير في كتلة العضلات وضعف الجسم.
- لاحظي السمنة في أجزاء من الجسم ، على سبيل المثال الثديين. تضخم البطن.
- ظهور تقلبات مزاجية كثيره عند الذكور مع زيادة العصبية واليقظة.
- انعدام المقدرة على التركيز على أي شيء والشعور بالتشتت.
- زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
نصائح لعلاج نقص هرمون الذكورة
- يعد فقدان الوزن بالنظر إلى السمنة أكبر عدو لهرمون التستوستيرون
- التمارين تنشط الهرمونات في الجسم
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك ، وهو أمر مهم لإنتاج هرمون التستوستيرون
- أولئك الذين يتناولون الزنك ينبغي ألا يتجاوزوا 30 ملي جرام خلال اليوم
- تناول فيتامين د للتحكم في قوة وعدد الحيوانات المنوية على سبيل المثال الأسماك ، كما ربما تتسبب أن تتعرض لأشعة الشمس في الصباح.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون غير مشبعة “أوميغا 3” لزيادة هرمون التستوستيرون ، على سبيل المثال زيت الزيتون والأفوكادو
أهم دواء لزيادة هرمون الذكورة
يوجد حاليًا الكثير من العلاجات في الأسواق التي تزيد من نسبة هرمون الذكورة وتعيده إلى المستويات الطبيعية في جسم الإنسان ، وبالتالي يترتب عليه الحد من أعراض نقص الهرمونات في الجسم. ومن أهم هذه العلاجات:
التستوستيرون أندروجيل: يعد ذاك الدواء أهم دواء لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون ومن العلاجات المتخصصة في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور وإعادتها إلى مستوياتها الطبيعية في الجسم.
أندريول: يعالج ذاك الدواء الأعراض المرتبطة بانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، على سبيل المثال توقف الانتصاب وإنتاج الحيوانات المنوية.
نيبيدو: يحفز الغدد التناسلية على إفراز هرمون الذكورة عند نقصه.
اختبار EVL التستوستيرون: لتحسين الأداء وتحسين القوة والقدرة على التحمل في كل الأنشطة البدنية ، فهو يتكون من فيتامين ب 6 الذي يعين على تعزيز النمو وتكوين البروتين ، وفيتامين د الذي يقوي مناعة الجسم ، أضف إلى ذلك دوره في امتصاص الفوسفور والكالسيوم المهمين لبناء العظام ، لذلك إنه أهم دواء لنقص هرمون الأندروجين. .
طرق طبيعية لزيادة هرمون التستوستيرون
- تمرن بانتظام وكل يوم مثال على ذلك. ب- المشي لفترة نصف ساعة يومياً.
- احرصي على القيام بتمارين بناء العضلات لأنها تحفز الجسم على إفراز هرمون الذكورة.
- النوم بهدوء ودون انقطاع في الأوقات العادية ولفترات كافية لا تقل عن ست ساعات ولا تزيد عن ثماني ساعات.
- الابتعاد عن الخوف والتوتر والعصبية قدر الإمكان.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
- الحفاظ على وزن الجسم المناسب والمثالي قدر الإمكان وحماية الجسم من السمنة.
ربما تكون أيضا مهتما ب: سعر ومواصفات عقار دوستينكس للرجال لعلاج الاضطرابات الهرمونية
