أهم أنواع مضادات الاكتئاب وكيفية التعامل مع آثارها الجانبية
من المعتقد أن مضادات الاكتئاب لها آثار جانبية في بداية الأمر. ربما تتسبب أن تتحسن هذه الأعراض في غضون أسابيع من تناول مضادات الاكتئاب. ومع ذلك ، ربما تستمر الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب في بعض الحالات. ومن اثناء مقال اليوم سنتعرف على أهم أنواع مضادات الاكتئاب وكيفية التعامل مع آثارها الجانبية.
ربما تكون أيضا مهتما ب: أشهر مضادات الاكتئاب لتحسين نوعية حياة المريض وحالته النفسية
الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب
في الواقع ، تختلف الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب من شخص لآخر ، وكذلك من دواء إلى آخر. كما ذكرنا سابقًا ، تسبب مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية آثارًا جانبية أقل من مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ومثبطات أوكسيديز أحادي الأمين ، وبشكل عام ، ربما يظل الكثير من هذه الأعراض لبضعة أيام أو أسابيع عقب العلاج. يلاحظ الأشخاص ذلك. عقب ذلك تحسنت حالتها ، بالرغم من أن بعض التأثيرات ربما تستمر حتى تتوقف عن تناولها. ربما تتسبب ذكر الآثار الجانبية الأكثر انتشارا لمضادات الاكتئاب على النحو التالي:
- صداع الراس.
- الإحساس بالتهيج والانفعال.
- غثيان؛
- القيء.
- شعور بالنعاس؛
- قلة الرغبة الجنسية.
- فم جاف.
- السمنة.
ونلقي الضوء ايضاَ إلى أن بعض أنواع مضادات الاكتئاب ربما تتسبب أن تسبب علامات واعراض انسحاب لدى المريض إذا تم إيقافها فجأة. إذا استمرت علامات واعراض الانسحاب هذه لفترة أسبوعين إلى شهرين ، فإننا نذكر أحد أبرز هذه الأعراض على النحو التالي:
- القلق.
- دوخة؛
- كوابيس مزعجة
- الإحساس بالتعرض لصدمات كهربائية.
- باعراض تشبه اعراض الانفلونزا.
- الم البطن.
التعامل مع الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب
غثيان:
عادة عقب تناول مضادات الاكتئاب يبدأ الدوخة او الدوار. ربما يختفي ذاك بمجرد أن يعتاد جسمك على العلاج.
ضع في اعتبارك الاستراتيجيات التالية:
- تناول مضادات الاكتئاب مع وجبات الغذاء والاطعمة ، ما لم يخبرك الدكتور المعالج للمريض بخلاف ذلك.
- تناول وجبات أصغر في كثير من الأحيان.
- مص حلوى خالية من السكر.
- تحدث إلى الدكتور المعالج للمريض حول تغيير جرعتك أو استخدام العلاج ممتد المفعول.
زيادة الشهية وزيادة الوزن:
ربما تكتسب وزناً بسبب احتباس السوائل أو قلة النشاط البدني ، أو زيادة الشهية مع انحسار علامات واعراض الاكتئاب. من المرجح أن تزيد بعض مضادات الاكتئاب من وزنك أكثر من غيرها.
ضع في اعتبارك الاستراتيجيات التالية:
- قلل من تناول الحلويات والمشروبات السكرية.
- اختر الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية على سبيل المثال الخضار والفواكه ، وتجنب الدهون المشبعة والمتحولة.
- احصل على المشورة من اختصاصي تغذية مسجل.
- مارس نشاطًا بدنيًا أو تمرن بانتظام أكثر وأغلب أيام الأسبوع.
أرق :
ربما تتسبب لبعض مضادات الاكتئاب أن تسبب الأرق وتجعل من الصعب عليك النوم أو البقاء نائمًا ، مما ربما يجعلك متعبًا خلال النهار.
ضع في اعتبارك الاستراتيجيات التالية:
- تناول مضادات الاكتئاب في الصباح إذا سمح لك الدكتور المعالج للمريض بذلك.
- الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ، وخاصة في نهاية اليوم.
- مارس التمارين الرياضية أو النشاط البدني بانتظام ، لكن قم بذلك قبل الذهاب الى السرير للنوم بساعات قليلة حتى لا يتعارض مع نومك.
- إذا استمر الأرق معك لمدة زمنية كبيرة ، اطلب من الدكتور المعالج للمريض تناول عقار مخدر قبل الذهاب الى السرير للنوم.
فم جاف :
جفاف الفم هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعديد من مضادات الاكتئاب.
ضع في اعتبارك الاستراتيجيات التالية:
- الابتعاد عن التدخين والكحول والمشروبات المحتوية على الكافيين ، لأنها ربما تجعل فمك أكثر جفافاً.
- حاول أن تتنفس فقط من اثناء أنفك وتجنب التنفس من اثناء فمك.
- اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا ، واستخدم الخيط يوميًا ، واستشر طبيب أسنانك بانتظام.
- تحدث إلى الدكتور المعالج للمريض أو دكتور الفم والاسنان حول عقاقير جفاف الفم المتاحة دون وصفة طبية.
التعب والنعاس
التعب والنعاس شائعان ، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى عقب بدء العلاج بمضادات الاكتئاب. ضع في اعتبارك الاستراتيجيات التالية:
- خذ قيلولة قصيرة اثناء النهار.
- مارس الأنشطة البدنية ، على سبيل المثال المشي.
- الابتعاد عن القيادة أو استخدام المعدات الخطرة حتى يزول التعب.
- إذا وافق الدكتور المعالج للمريض ، تناول مضادات الاكتئاب في وقت النوم.
الآن دعنا نستعرض على حضراتكم ونتعرف على أهم مضادات الاكتئاب
أهم مضادات الاكتئاب
الآن دعنا ننتقل إلى أهم مضادات الاكتئاب وأكثرها انتشارا:
- دواء سيليكسا
- سيبرامين
- حبوب بروزاك
- دواء سيمبالتا
- Pristiq هو دواء
- طب سافيلا
ربما تكون أيضا مهتما ب: علامات واعراض الانسحاب من مضادات الاكتئاب وطرق التعامل معها
