أسماء عقاقير التهابات المفصل ونصائح التمارين
الالتهابات التي تصيب المفاصل والأنسجة المحيطة بها أنواع عديدة ويمكن أن يصاب الانسان بواحد أو أكثر في وقت واحد. أسباب الكثير من التهابات المفاصل غير معروفة. تختلف الأعراض كذلك اعتمادًا على نوع العدوى ويمكن أن تتطور فجأة أو تدريجيًا. لا توجد وسيلة لمنع حدوث ذلك ، ولكن ربما تتسبب السيطرة على عوامل الخطر. ذاك ما سنتعرف عليه اليوم في مقالتنا التالية.
ما هو التهابات المفصل؟
هو التهاب أو اضطراب يصيب مفاصل جسم الإنسان ، على سبيل المثال مفاصل اليد والساق ، وأجزاء من العمود الفقري والركبتين ، ويمكن أن يصيب الإنسان في أي عمر ، لكنه شائع عند كبار السن. صنفه الأطباء على أنه مرض مزمن لأنه كان من الصعب علاجه. هناك أنواع متنوعة من التهابات المفصل ، ونلقي الضوء ايضاَ إلى أن ذاك الالتهاب ربما تتسبب أن يؤثر على مفصل أو أكثر في الجسم.
ربما تكون أيضا مهتما ب: سعر ودواعي استخدام Actemra ، دواء لعلاج التهابات المفصل الروماتويدي
أنواع التهابات المفصل
- ما يسمى بهشاشة العظام.
- التهابات المفصل الصدفية.
- النقرس.
- أمراض المناعة الذاتية.
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- التهابات المفصل البكتيري.
- الذئبة: ربما تتسبب أن تصيب الرئتين والكلى.
- التهابات المفصل الروماتويدي: هو المظهر الأكثر انتشارا لالتهاب المفاصل الروماتويدي في العالم.
أسباب التهابات المفصل
- الوراثة: تلعب دورًا رائدًا في تطور الأمراض من اثناء الجينات التي تنتقل عن طريق الأسرة.
- التقدم في السن: مع تقدمنا في العمر تزداد احتمالية الإصابة بالعدوى ، لذلك عقب بلوغ سن الأربعين ينبغي اتخاذ كافة الإجراءات اللازمة لمنع التهابات المفصل.
- الجنس: الاناث أكثر عرضة من الذكور بسبب التعرض خلال فترة الحمل والولادة ، وبالتالي تتغير هرمونات الجسم.
- إصابة سابقة بالمفصل: ربما تتسبب أن تكون الإصابة ناجمة عن ممارسة الرياضة أو المجهود البدني المفرط.
- السمنة: الأشخاص الذين يعانون من السمنة لديهم مخاطر أكبر للإصابة لأن الضغط على المفاصل ، وخاصة الركبتين والعمود الفقري ، يزداد كثيرا.
- الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب تغييراً في تكوين الغضروف نفسه.
علامات واعراض التهابات المفصل
- تصلب في المفصل المصاب.
- تنميل اليدين خلال النوم.
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- صرخة الرعب.
- ألم بين الكتفين.
- عدم مرونة المفاصل وتقييد الحركة.
- ضعف عام.
- ربما يحدث طفح جلدي.
- الإحساس بألم في المفصل خلال نزلة البرد.
- ربما يصاب المريض بالغثيان.
- تورم واحمرار في المفاصل.
- ظهور بعض الكتل العظمية في مفاصل الأصابع.
- يؤدي الألم الشديد الذي يتبع الإصابة إلى ضعف حركة المفاصل ويؤثر على حياة الانسان المصاب ويقيدها.
عقاقير التهابات المفصل
الدهانات الموضعية: توفر راحة فورية وتساعد على تليين المفصل.
حقن الكورتيزون: مفيدة في تسكين الاوجاع ومعالجة اوجاع المفاصل.
العلاجات المسكنة للألم: تفيد في علاج إلتهاب المفاصل الخفيف.
مضادات الالتهاب: تعين في تخفيف الاوجاع والتورم ومعالجة التهابات المفصل
أسماء عقاقير التهابات المفصل:
- بريدنيزولون 5 ملي جرام حبوب
- أكتيمرا لعلاج التهابات المفصل الروماتويدي
- حبوب ريكوكسيبرايت 90 ملي جرام
- كريم Foract لتخفيف اوجاع التهابات المفصل
- البوميد لعلاج التهابات المفصل
- COOL – STRIKE Cream لالتهاب المفاصل
- دواء rumabrex rumabrex
نصائح لممارسة النشاط البدني
النشاط البدني اللطيف على سبيل المثال المشي أو ركوب الدراجات يحسن من اوجاع التهابات المفصل والمزاج. ربما تتسبب أن تؤخر التمارين كذلك ظهور المضاعفات المرتبطة بالتهاب المفاصل وتساعد في علاج الحالات المزمنة الأخرى على سبيل المثال مرض السكري وأمراض القلب والسمنة.
- ابدأ ببطء وبشكل تدريجي ، مثال على ذلك: قم بنشاط لفترة 3 إلى 5 دقائق مرتين خلال اليوم ، ثم قم بزيادة الدقائق في كل مرة ، مثال على ذلك. NS. أضف نشاطًا مدته 10 دقائق في كل مرة.
- امنح نفسك وقتًا كافيًا ارتقِ بالجسم إلى نسبة جديد قبل إضافة دقيقة أخرى من النشاط.
- غيّر نشاطك إذا زادت علامات واعراض التهابات المفصل ، على سبيل المثال الألم والتصلب والتعب ، مع محاولة البقاء نشيطًا قدر الإمكان دون زيادة الأعراض سوءًا.
- كل النشاط البدني غير العنيف لا يضر بالمفصل. لذلك ، اختر الأنشطة التي تهدئ المفاصل ، على سبيل المثال المشي لمسافات طويلة أو ركوب الدراجات أو التمارين الرياضية المائية.
- المشي في أماكن آمنة ، على سبيل المثال الأماكن التي تكون فيها الأرصفة أو الممرات مستوية وخالية من العوائق ومضاءة جيدًا ومنفصلة عن حركة المرور الكثيفة.
- ناقش مع الدكتور النشاط البدني المصرح به والذي يتناسب مع قدرات المريض وأهدافه الصحية.
ربما تكون أيضا مهتما ب: سعر ودواعي استخدام كريم Foract لتسكين اوجاع التهابات المفصل
