أهم أدوية لفتح الشهية علاج النحافة المفرطة
علاج النحافة, أهم أدوية لفتح الشهية لعلاج أعراض النحافة المفرطة, على الرغم من أن تحقيق النحافة هو هدف للكثيرين ، وعلى الرغم من أنه – في بعض الأحيان – علامة على الصحة ، إلا أنه في بعض الأحيان يكون أمرًا خطيرًا يتطلب العلاج ، خاصة حينما يتعلق الأمر بسوء التغذية أو الحمل أو الحالات المزمنة الأخرى.
لذلك .. يوصى باستشارة اختصاصي تغذية لاستكمال التقييم والتخطيط لكيفية تحقيق وزنك المستهدف.
من خلال مقالتنا ، نتحدث ونناقش الأمر بشكل مفصل ومبسط أدناه.
ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: أسعار ودواعي مسحوق البروتين EXTRA GENERAL PROTEIN مكمل غذائي
ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: سعر Spectavit ودواعي استخدام أكياس SPECTAVIT هو مكمل غذائي غني بالفيتامينات والمعادن
يتمتع الكثير من الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن بصحة جيدة ، ويمكن أن يأتي فقدان الوزن من مجموعة متنوعة من الأسباب ، بما في ذلك ما سوف نقوم بذكره:
العامل الجيني:
- في بعض الأحيان يكون معدل الأيض في الجسم أعلى من المعدل الطبيعي.
- ربما تتسبب أن تنخفض شهيتك بشكل طبيعي نتيجة عوامل وراثية تؤدي إلى النحافة.
مستويات عالية من النشاط البدني:
- ربما تتسبب أن تؤثر التمارين الرياضية القوية المتكررة على الوزن.
- ربما تتسبب أن تكون المستويات الفائقة من النشاط البدني نشاطًا مرتفع المستوى وعملًا حركيًا.
- ربما تتسبب أن يكون الانسان كذلك نشيطًا ويتحرك كثيرًا ثم يصبح نحيفًا.
الإصابة بمرض جسدي أو مزمن:
- ربما تتسبب أن تؤدي بعض الأمراض التي تسبب الدوخة او الدوار أو القيء أو الإسهال المستمر إلى صعوبة السمنة.
- ربما تتسبب أن تؤدي حالات صحية أخرى إلى انخفاض الشهية وبالتالي يترتب عليه توقف الانسان عن الأكل ، وبالتالي يترتب عليه ارتفاع معدل النحافة المفرطة.
- مرض الاضطرابات الهضمية؛ جنبا إلى جنب مع مرض السكري ، وخاصة سرطان النوع 1 ، وكذلك عسر الهضم ، فإنها تزيد من احتمالية الإصابة بالنحافة المفرطة.
الاضطرابات النفسية والنفسية:
- تؤثر اضطرابات الصحة العقلية على قدرة الانسان على تناول الغذاء والاطعمة.
- تشمل هذه الاضطرابات الاكتئاب والقلق واضطراب الوسواس القهري واضطرابات الأكل.
خذ بعض العلاجات:
- تؤدي زيادة العلاجات الأيضية إلى فقدان الوزن بشكل غير صحي.
- ربما تتسبب أن تسبب بعض العلاجات التي لا تستوجب وصفة طبية كذلك الدوخة او الدوار أو فقدان الوزن أو فقدان الشهية ، مما ربما يؤدي في النهاية إلى النحافة المفرطة.
اضطرابات الاكل:
- ربما تتسبب أن تؤثر اضطرابات الأكل على شهية الانسان وإدراكه وانطباعه عن جسده.
- لذلك ، فإن مخاوف الانسان وصورته الذهنية المشوهة عن جسده ربما تتسبب أن تؤدي إلى اضطراب في الأكل.
- ربما تتسبب أن تؤدي اضطرابات الأكل إلى مشكلات في القدرة على السمنة وسوء التغذية وصعوبة الحصول على العناصر الغذائية.
فقدان الشهية العصبي:
- في حالة فقدان الشهية العصبي ، يتجنب الانسان الأكل.
- في بعض الحالات الأخرى ، يحد الانسان المصاب بشدة من تناول الغذاء والاطعمة ، أو يأكل كميات قليلة للغاية من بعض الأطعمة.
- ومن هنا .. يؤدي فقدان الشهية العصبي إلى النحافة المفرطة.
ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: سعر ودواعي استخدام كالسي بيلا Calcibella Chocolate Jar 200 GM مكمل غذائي لتعزيز مناعة الجسم
ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: سعر ودواعي استخدام دواء Niacin 200 MG ، مكمل غذائي
نقص الوزن والأطفال:
- غالبًا ما تُعزى مشكلة النحافة لدى الأطفال الصغار إلى عدة أسباب منها: الولادة المبكرة ، وفي هذه الحالة يجب الحرص على أن يكون نمو الطفل يتماشى مع نمو أقرانه.
- السبب الأكثر شيوعًا لنقص الوزن لدى الأطفال الصغار الأكبر سنًا هو عدم كفاية التغذية.
- ربما يعاني الطفل من مشكلات تغذية انتقائية ، ويمكن أن تلعب الكثير من المشكلات الطبية دورًا في إنقاص وزن الطفل.
- للحد من مشكلة النحافة ، يجب أن تكون الأطعمة المختارة للأطفال مغذية تعين على نموهم ، وليس مجرد سعرات حرارية.
- يجب أن تحتوي الأطعمة المختارة على كمية جيدة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والعناصر الغذائية الأخرى ، على سبيل المثال: اللبن ومشتقاته والفواكه والخضروات.
نقص الوزن والحمل:
تعد السيدات الحوامل اللواتي لا يكتسبن أو يفقدن الوزن مؤشرًا غير طبيعي.
من أجل السمنة والتحكم في النحافة يجب مراعاة الأمور التالية: –
- تناول ثلاث وجبات صغيرة وثلاث وجبات خفيفة صحية بشكل يومي.
- ممارسة الرياضات الخفيفة على سبيل المثال السباحة والمشي واليوجا.
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية.
- تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية الفائقة.
- احصل على الكثير من المشروبات والعصائر.
لماذا يجب علاج النحافة؟
إذا كانت النحافة ناتجة عن أسباب مؤقتة أو حالة طبية ، فيجب علاجها لتقليل مخاطر النحافة المذكورة أدناه:
- تأخر نمو الأطفال والمراهقين اضطرابات النمو: تحتاج أجسام الأطفال والمراهقين إلى كل العناصر الغذائية لمساعدتهم على النمو بطريقة صحية ومثلى.
- هشاشة العظام: ربما تتسبب أن يؤدي نقص فيتامين د والكالسيوم وانخفاض وزن الجسم إلى ضعف العظام وهشاشة العظام.
- ضعف الجهاز المناعي: إذا لم يحصل الجسم على ما يكفي من العناصر الغذائية ، فلن يكون قادرًا على تخزين الطاقة ، مما يجعل من الصعب محاربة المرض.
- فقر الدم: ينتج عن نقص الفيتامينات والحديد وحمض الفوليك ويمكن أن يسبب الدوخة والتعب والصداع.
- مشكلات الخصوبة: خاصة عند السيدات ، ربما تتسبب أن يؤدي انخفاض وزن الجسم إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وقلة الدورة الشهرية والعقم.
- تساقط الشعر: ربما تتسبب أن يؤدي انخفاض وزن الجسم إلى تساقط الشعر ويجعله جافًا ورفيعًا كذلك.
لذلك تحتاج النحافة إلى العلاج في أسرع وقت ممكن ، ويمكنك مراجعة الدكتور إذا ساءت الحالة.
ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: أسعار ودواعي مسحوق البروتين EXTRA GENERAL PROTEIN مكمل غذائي
كيف ربما تتسبب معالجة النحافة؟
هناك عدة طرق لعلاج النحافة الشديدة أبرزها ما سوف نقوم بذكره: –
تحسين نظامك الغذائي:
- تناول خمس إلى ست وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات رئيسية يوميًا.
- اختر الأطعمة الغنية بالمغذيات على سبيل المثال الكربوهيدرات المغذية واستهلك المزيد من منتجات الألبان والفواكه والخضروات.
ربما تتسبب كذلك إضافة السعرات الحرارية إلى الوجبات ، ويتم ذلك عن طريق:
- تناول اللبن كامل الدسم.
- احصل على الدهون الصحية على سبيل المثال زيت الزيتون والأفوكادو.
- رشي الجبن المبشور على الغذاء والاطعمة المطبوخ.
- استبدل الشاي والقهوة بالمشروبات التي تحتوي على اللبن.
- أضف اللبن المجفف منزوع الدسم إلى الحساء والمشروبات.
استخدام المكملات الغذائية:
تشمل المكملات الغذائية التي تستخدم في علاج النحافة الشديدة ما سوف نقوم بذكره: –
- تعد مكملات البروتين من أهم المكملات الغذائية لزيادة الوزن ، لأن البروتين هو المكون الأساسي للعضلات.
- يلعب الزنك ، وهو عنصر غذائي مهم ، دورًا في زيادة الشهية وبالتالي السمنة.
- زيت السمك ، أحد المكملات الغذائية الأكثر شعبية ، يتكون من أحماض أوميغا 3 الدهنية.
استخدام مثبطات الشهية:
تتضمن بعض العلاجات الرئيسية التي ربما يصفها الدكتور المعالج للمريض لفقدان الوزن الشديد ما سوف نقوم بذكره:
- أوكساندرولون: يعزز هذا الدواء السمنة لدى الأشخاص النحيفين للغاية.
- ميجيسترول: يستعمل ميجيسترول لعلاج فقدان الشهية وسوء التغذية والنحافة الشديدة ، كما يستعمل لعلاج وتخفيف أعراض بعض أنواع السرطان.
ممارسة الرياضة:
- يلعب دورًا فعالًا في السمنة ومعالجة النحافة الشديدة ، على سبيل المثال تمارين ضغط الكتف وتمارين بناء عضلات الذراع والكتف.
- ربما تتسبب استخدام القرفصاء والاندفاع لبناء عضلات الساق وأوتار الركبة.
نصائح عامة لزيادة الوزن:
في ما هو قادم بعض التوجيهات العامة لاكتساب الوزن:
- الإقلاع عن التدخين: يميل الأشخاص الذين يدخنون إلى أن يكون وزنهم أقل من غير المدخنين ، وغالبًا ما يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى السمنة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم المستقر مهم لزيادة الوزن ، فضلاً عن كونه مكونًا أساسيًا لبناء العضلات.
- المتابعة والالتزام: يصعب التخلص من عادات الأكل القديمة وقد يكون من الصعب تدوين كل الأطعمة التي يجب على الانسان النحيف تناولها بشكل يومي.
- الأكل مع العائلة والأصدقاء: إن تناول الغذاء والاطعمة وإعداده مع الأصدقاء أو العائلة ربما تتسبب أن يعين الأشخاص الذين يجدون صعوبة في التسوق أو الذين فقدوا الدافع الأساسي على فتح شهيتهم ، مما سيساعدهم تدريجياً في الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية لزيادة الوزن من خلال الغذاء والاطعمة اليومي.