أسعار ودواعي مسحوق البروتين EXTRA GENERAL PROTEIN مكمل غذائي

ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: أسعار ودواعي استخدام البروتين المكمل الغذائي GO FOOD PROTEIN BAR FOOD SUPPLEMENT PROTEIN

مسحوق البروتين:

• أظهرت بعض الدراسات دور هذه المساحيق في زيادة كتلة العضلات ، بما في ذلك مراجعة 32 دراسة نُشرت في مجلة الطب الرياضي في عام 2015 والتي اقترحت أن مكملات البروتين تحفز بناء العضلات وتحسن من تكرار ممارسة الرياضة خلال الأسبوع.
• ومع ذلك ، من الممكن الحصول على الكمية اليومية من البروتين التي تحتاجها من خلال نظامك الغذائي المعتاد ، ولكنها لن توفر نفس الكمية على سبيل المثال المسحوق ، لذلك .. ضع في اعتبارك أن مساحيق البروتين غالبًا ما تكون أقل تغذية من الأطعمة الكاملة.
• أحد أجود الخيارات المتاحة ، بالطبع ، هو EXTRA GENERAL PROTEIN POWDER 10 SACHETS X 15 GM ..

ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: سعر ودواعي استخدام مكمل البروتين السوداني باور بار 70 جم (الفول السوداني المحمص)

ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: أسعار ودواعي استعمال POWER TANK ENERGY BAR ، مكمل غذائي غني بالبروتين

• هي بودرة مذابة في الماء أو العصير ، لها طعم لذيذ ، تعمل كمنشط طبيعي عام للجسم ، تحارب التعب والإرهاق والتعب ، وتعالج الأعراض الناتجة عن سوء التغذية.
• تزود تركيبة المسحوق الجسم بالطاقة ، وتساعد على التخلص من النحافة عن طريق السمنة وزيادة كتلة العضلات.

أسباب الإستعمال:

1. يتم استخدامه في عدة حالات منها:
2. حالات سوء التغذية.
3. ضعف الشهية ونقص الوزن والنحافة.
4. حالات مختلفة من القصور العقلي.
5. حالات مختلفة من نقص القدرات الحركية.
6. قبل وبعد العمليات الجراحية وفي فترة النقاهة.

كيف تستعمل:

• أضف كيسًا واحدًا من المسحوق إلى نصف كوب من الماء أو اللبن وحركه جيدًا.
• يتم تناوله مرة واحدة يوميًا.
• استخدميه لمدة لا تقل عن شهر حتى تصل إلى الوزن المناسب.

سعر EXTRA GENERAL PROTEIN:

العبوة تحتوي على 10 أكياس بسعة 15 جرام ، ومتوفرة في كبرى الصيدليات في جمهورية القاهرة العربية بتكلفة شراء 45.00 جنيه.

ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: سعر ودواعي استعمال MUSCLE TANK PROTEIN BAR مكمل غذائي غني بالبروتينات والفيتامينات

نصائح لزيادة الوزن:

1. تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر: يميل الانسان النحيف إلى الإحساس بالشبع بسرعة أكبر ، لذلك يوصى بتناول 5 إلى 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من وجبتين أو 3 وجبات كبيرة.
2. تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات: في وجبة الإفطار ، اختر الحبوب الكاملة والمعكرونة ، وكذلك الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان ومصادر البروتين الخالية من الدهون والمكسرات والبذور ، والتي تعتبر جزءًا مهمًا من نظام غذائي صحي.
3. تناول مشروبات عالية السعرات الحرارية: من المهم الانتباه إلى المشروبات التي تختارها خلال اليوم ، على سبيل المثال المخفوقات الصحية والمخفوقات المصنوعة من اللبن والفواكه الطازجة أو المجمدة مع إضافة بذور الكتان المطحونة ، بدلاً من التركيز على المشروبات منخفضة في السعرات الحرارية والعناصر الغذائية. المشروبات الغازية والشاي والقهوة وأحيانًا المشروبات كبديل للوجبات.
4. شرب الماء والمشروبات عقب الوجبات: تنخفض شهية بعض الناس عند شرب السوائل قبل الوجبات ، لذا تناولها عقب الوجبات.
5. تناول وجبات خفيفة عالية السعرات: ينصح باختيار وجبات خفيفة ذات سعرات حرارية عالية على سبيل المثال المكسرات وزبدة الفول السوداني والجبن والفواكه المجففة والأفوكادو ، أضف إلى ذلك وجبة خفيفة قبل النوم على سبيل المثال شطيرة زبدة الفول السوداني.
6. صقل الوجبات بمكونات عالية السعرات الحرارية: ربما تتسبب استكمال الأطباق بالسعرات الحرارية ، مثال على ذلك الجبن مع البيض المخفوق ومسحوق اللبن مع الحساء واليخنات والمكسرات وزبدة الفول السوداني والفواكه المجففة.
7. التمرين: سوف تساعدك التمارين على السمنة وبناء العضلات ، ويمكن أن تزيد من شهيتك.

ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: أسعار ودواعي استخدام حبوب OTRI (للبالغين) فيتامين OTRI والمكملات الغذائية للبالغين

قدمنا لكم أسعار ودواعي مسحوق البروتين EXTRA GENERAL PROTEIN POWDER مكمل غذائي غني بالبروتين, سعر EXTRA GENERAL PROTEIN POWDER ودواعي استخدامه والمحاذير وطريقة استعمال الدواء.