سعر ودواعي استعمال مكمل غذائي OPTI-BAR WHEY PROTEIN BAR (FOR HIM)
تعرف على سعر ودواعي استخدام OPTI-BAR WHEY PROTEIN BAR (FOR HIM) حيث يتناول ملايين الأشخاص المكملات والهرمونات المنشطة لفوائد صحية على سبيل المثال إنقاص الوزن ونمو العضلات ، ولكن هل من الآمن تناول مكملات الهرمونات البنائية هذه؟ في الواقع ، بعض المكملات الغذائية ضارة ويجب عدم استخدام الهرمونات الابتنائية دون أخذ رأي الطبيب أخصائي ، لكن البعض الآخر مفيد عموماً وللرياضيين بشكل خاص ، بما في ذلك OPTI-BAR WHEY PROTEIN BAR (FOR HIM) 70 جم (CINNAMON) وجبة خفيفة الذي يمد الجسم بالبروتين الذي يحتاجه ، ولكن ما هي آلية عمل البروتين؟ وما هي كمية البروتين التي يحتاجها الجسم؟ ما هو سعر ومواصفات OPTI-BAR؟ نقدم كل الإجابات أدناه .
آلية عمل البروتين:
تعمل البروتينات على تسريع نمو العضلات من خلال توفير مكونات البروتين الأساسية ، وهي الأحماض الأمينية ، حيث يقوم الجسم بسرعة وكفاءة بتوليف الأحماض الأمينية اللازمة لنمو العضلات ، والتي يحتاجها الرياضيون بشكل خاص ؛ لأن التمرين المكثف يتطلب بروتينًا أكثر من الاستهلاك المنتظم ، فكلما زاد تناول البروتين ، سيتم إصلاح نمو العضلات وتلفها بشكل أسرع عقب المجهود البدني.
مكملات البروتين:
- هو خليط من المكونات الغذائية (خارج النظام الغذائي المعتاد) على شكل حبوب أو مسحوق مع اللبن أو الماء أو منقوع عصير الفاكهة لتحسين الطعم.
- يأتي من منتجات الجبن (بروتين مصل اللبن) أو نباتي (كما في البازلاء وفول الصويا والأرز وما إلى ذلك من مكملات البروتين).
ما يحتاجه الرياضيون:
- يوصي أكثر وأغلب مسؤولي الصحة بأن يستهلك غير الرياضيين ما معدله 0.8 إلى 1 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم.
- للرياضيين ، يحتاجون من 1 إلى 1.6 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم.
- تشير بعض الدراسات أيضًا إلى أن تجاوز كمية البروتين التي تتناولها بمقدار 1.6 جرام لكل كيلوغرام ربما لا يزيد من كتلة العضلات.
- وتجدر الإشارة إلى أن تناول البروتين المعتدل (يتراوح من 1.2 إلى 1.3 جم / كجم من الوزن) من المدخول المعتاد للشخص الذي يتبع نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن ربما يكون مفيدًا في تقليل انهيار العضلات.
ربما تكون مهتمًا أيضًا بمشاهدة: سعر ودواعي استخدام حبوب OTRI (KIDS – MUMS) الفيتامينات والمكملات الغذائية
ربما تكون مهتمًا أيضًا بمشاهدة: سعر ودواعي استخدام LANDOFE الفوارة (CHOCOLATE) هو مكمل غذائي يفيد الجهاز المناعي
ما هو OPTI-BAR؟
يتكون من:
- كازين الصوديوم.
- بروتين مصل اللبن.
- بروتين الصويا.
- حليب منزوع الدسم.
- 20 جم بروتين.
إنها الصيغة التي تجعل من OPTI-BAR WHEY PROTEIN BAR تركيبة غذائية مثالية للياقة البدنية ، وطبيعية 100٪ ، وذات مذاق رائع ، وبالتالي تعمل كجزء أساسي من نظام غذائي متوازن يحتاجه الرياضيون من كل الأنواع.
سعر OPTI-BAR WHEY PROTEIN BAR (FOR HIM):
سعر علبة OPTI-BAR WHEY PROTEIN BAR (FOR HIM) 70 جم (CINNAMON) في متناول الجميع ، حيث أنها متوفرة في كل المتاجر والأسواق والصيدليات بسعر 11.25 جنيه.
ربما تكون مهتمًا أيضًا بمشاهدة: أسعار ودواعي استخدام CALCAO PLUS (CHOCOLATE) مكمل Calcao Plus الغذائي لكل الأعمار
سعر ودواعي استعمال مكمل غذائي OPTI-BAR WHEY PROTEIN BAR (FOR HIM), اسأل معدتك الجسدية دائمًا عن العناصر الغذائية التي تحتاجها ، ويمكننا أيضًا تزويدك بجميع تفاصيل الاستفسارات التي تبحث عنها ، فقط اتركها في التعليقات ..
ربما تكون مهتمًا أيضًا بمشاهدة: سعر ودواعي استخدام كبسولات ROSASEEF ، روزا سيف ، مكمل غذائي ومنشط لجهاز المناعة.
