تناول اليوسفي قبل النوم

هل تناول اليوسفي قبل الذهاب الى السرير للنوم يزيد الوزن؟

بقلم – محمد أمين: على الرغم من القيمة الغذائية الفائقة لليوسفي، إلا أن بعض متبعي الحمية الغذائية يحرصون على تجنبه…