علاج حب الشباب | 4 خطوات فقط لعلاج الحبوب بفاعلية
الحبوب هي مصدر قلقك وضيقك ، سواء كنت مراهقًا أو في أي عمر ، فهي دائمًا ما تؤثر على أكثر وأغلب نزهاتك ومناسباتك. هناك حرب مستمرة بينك وبين بشرتك. لقد استخدمت الكثير من المنتجات لعلاج حب الشباب ، لكن بلا نتائج. تعرف معنا على أهم أسباب وطرق الوقاية والعلاج التي ستفوز بها في معركتك.
بقع حب الشباب
تظهر الحبوب على الوجه والجبين والصدر وأعلى الظهر والكتفين لأن هذه الأماكن مليئة بالغدد الدهنية مسؤول حول الإفرازات الزيتية.
أسباب ظهور حب الشباب
هناك عوامل تساهم في تكوين حب الشباب وهي:
- زيادة إفرازات الدهون.
- تراكم خلايا الجلد الميتة.
- وجود البكتيريا (Bacteria).
- زيادة إفراز هرمون الأندروجين.
هناك عوامل تجعله أسوأ سيئا كما:
- الهرمونات: يعمل هرمون الأندروجين على زيادة إفراز الدهون أو الزهم من الغدد الدهنية ، ويزداد ذاك الهرمون بمستوياته عند الذكور والنساء في سن البلوغ.
- بعض العلاجات: أشهرها الكورتيكوستيرويدات والتستوستيرون.
- الضغط نفسي: في حالات الاختبارات الدراسية أو المناسبات الهامة.
- بالإضافة الى انه يزداد عند الاناث خلال فترة الحمل أو إذا كانوا يتناولون عقاقير منع الحمل.
هناك أساطير ذات صلة مع الحبوب والسبب الشائع لحب الشباب:
- الأطعمة احتواء هذه الأطعمة على دهون: لا تساهم هذه الأطعمة في تكوين حب الشباب.
في حالة العمل في الأماكن التي تحتوي على كمية مرتفعة من الزيوت ، على سبيل المثال مصانع أغذية البطاطس أو المطاعم ، أو على نطاق صغير في المطبخ ، ربما تلتصق الزيوت العديدة الموجودة في هذه الأماكن بالجلد وتسد المسام وتحفز المظهر لحب الشباب وتهيج البشرة ، لذلك يوصي بالتهوية الجيدة في على سبيل المثال هذه الأماكن.
- النظافة الشخصية: عدم تنظيف البشرة ليس سبب تكون الحبوب كما هو شائع بين الغالبية العظمى ولكن التنظيف المتكرر للبشرة واستخدام المقشر والصابون القاسي على البشرة يزيد الأمر سوءاً.
- مستحضرات التجميل: استخدام مستحضرات التجميل المناسبة لنوع بشرتك لا ربما يتسبب في ظهور البثور ، لذلك اختاري مستحضرات التجميل المناسبة للبشرة المعرضة للبثور والتي لا تحتوي على كمية كثيره من الزيوت أو تحتوي على زيوت لا تسبب ظهور مسام الجلد. قريب ، وتأكد من محو المكياج بشكل مستمر وبدون انقطاع.
هناك عوامل تسبب خطر الإصابة بحب الشباب:
- العمر: تظهر البثور كضيف مزعج في أي عمر ، لكنها أكثر انتشارا في مرحلة المراهقة.
- التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات التي تحدث خلال مدة زمنية المراهقة.
- تاريخ عائلي من حب الشباب: تلعب الجينات دورًا مهمًا في ظهور حب الشباب ، خاصةً إذا كان كلا الوالدين مصابًا به.
- بعض مستحضرات التجميل: المنتجات التي تحتوي على زيوت ثقيلة ربما تسبب انسداد مسام البشرة الدهنية.
علامات واعراض حب الشباب
تعتمد علامات واعراض حب الشباب على نوع البثور التي تعاني منها في كل حالة ، وتشمل أنواع البثور:
1. البثور:
وهي عبارة عن نقاط سوداء صغيرة على البشرة تحدث حينما تظل المسام المسدودة مفتوحة مما يجعلها معرضة للهواء. تحتوي هذه الرؤوس السمراء على خلايا الجلد الميتة وإفرازات الدهون.
ليس من الشائع أن تشير هذه الرؤوس السمراء إلى عدم نظافة الجلد ، ولكن حينما تتعرض هذه الرؤوس للهواء يتحول لون الزيوت وخلايا الجلد الميتة إلى البني أو الأسود.
2. وايتهيدز: هي نتوءات بيضاء صغيرة على البشرة تحدث حينما تنسد المسام ويغلق الجلد عليها وتحتوي على خلايا الجلد الميتة والزيوت.
3 – حطاطات (كوميدس): نوع من الحبوب صغير في الحجم ، مؤلم ولون أحمر.
4. البثور: هذه هي المرحلة الأتية من الكوميدونات ، لكنها تحتوي على صديد في حوافها.
5. العقيدات: تكون الكتل الموجودة تحت سطح الجلد كثيره ومؤلمة وقاسية.
6. الخراجات (حب الشباب الكيسي): تقع هذه المرحلة الأتية من العقيدات (الكتل) أسفل سطح الجلد LIVE وتكون مؤلمة ومليئة بالصديد.
علاج حب الشباب
الكثير منا عجائب وهو يبحث عن عقاقير للتخلص من حب الشباب ، لكن ذاك لا يحدث بتناول العلاجات فقط ، ولكن ينبغي الحرص على البشرة والاهتمام به ، ويجب التعرف على العوامل المسببة لحب الشباب وتجنبها.
أجود روتين للاهتمام بالبشرة لمحاربة حب الشباب
الخطوة 1: اغسل الوجه بلطف
ينبغي الحرص على غسل الوجه بالغسول المناسب الذي لا ربما يتسبب في تهيج البشرة وتهيجاته ويعمل على الحد من الحبوب على سبيل المثال غسول الجلد Sipanoin عارضة أزياء لعلاج حب الشباب.
غسول الوجه Sebanoin
مكونات غسول سيبانوين:
يحتوي المستحضر على:
- حمض الساليسيليك: يحفز الجلد على التخلص من الخلايا الميتة.
- زيت شجرة الشاي: له تأثير مضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات ويساعد على تهدئة احمرار والتهاب الجلد وقد يعين كذلك في منع ندبات حب الشباب وتقليلها.
ميزات غسول سيبانوين:
- يوفر الغسل الرغوي مزيدًا من الرغوة لتنظيف أعمق.
- يتكون من مضاد للجراثيم لمنع البكتيريا (Bacteria) من الانتقال من مكان واحد لآخر.
- غني بالمطريات لترطيب البشرة وتقليل التهيج.
- مزودة بفرشاة سيليكون ناعمة لتنظيف البشرة.
كيف تستعمل:
- بللي وجهك بالماء الفاتر واستخدمي أطراف أصابعك لوضع المستحضر على البشرة.
- ضعي كمية من المستحضر على كل مناطق الوجه ودلكي بحركات دائرية لطيفة.
- اشطف الجلد جيداً بالماء.
الخطوة 2: ضعي أحد منتجات حب الشباب
يوصى عن طريق استخدام هلام موضعي يتكون من مكونات تعين في الحد من حب الشباب وعلاجه ، على سبيل المثال جل سيبانوين.
جل سيبانوين
مكونات جل سيبانوين:
يتميز بتركيبة فعالة في علاج حب الشباب ، حيث يتكون من:
- الاريثروميسين: وهو مضاد حيوي يعمل على التخلص من البكتيريا (Bacteria) المسببة لحب الشباب.
- الايزوتريتنون: مقشر يعين على محو خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا الجلد والحفاظ على نظافة مسام الجلد.
ميزات جل Sepanoin:
- خفيف على البشرة الدهنية لأنه جل سريع الامتصاص.
- يعالج أنواع متنوعة من حب الشباب في أي منطقة من الجسم.
- يزيل الرؤوس السمراء والبيضاء ويترك البشرة نقية.
كيف تستعمل:
- ضع طبقة رقيقة من الجل على المنطقة المصابة مرة واحدة في المساء.
- ينبغي إجراء اختبار الحساسية على اليد قبل الاستخدام ، وفي حالة عدم وجود حساسية ، يتم استخدام الجل بأمان.
- استخدم الجل لفترة 6 إلى 8 أسابيع على الفورات الشديدة.
الخطوة 3: ترطيب البشرة
يوصى عن طريق استخدام مرطب غير دهني لا يسد المسام ويساعد على موازنة إنتاج الدهون في الجلد.
الخطوة 4: استخدم واقي الشمس عند الخروج خلال النهار
يعد الواقي من الشمس خطوة مهمة في حماية البشرة من سلبيات الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن حينما تكون بشرتك معرضة لحب الشباب ، ينبغي أن تختار وقائيا من الشمس لا يسد المسام أو يزيد البثور سوءًا.
نصائح مهمة لعلاج حب الشباب
- عند غسل الشعر ، ينبغي رفعه بعيدًا عن الوجه لتجنب أي تهيج والتهابات ربما تسببها منتجات العناية بالشعر.
- استخدمي مستحضرات التجميل المناسبة لنوع بشرتك.
- عدم تفرقع الحبوب: ينبغي الابتعاد عن هذه العادة السيئة لأنها تعين على انتشار البكتيريا (Bacteria) والزيوت إلى أماكن أخرى وتؤدي إلى تفاقم الحالة.
- عند استخدام مسحة لوضع دواء محدد ، ينبغي الابتعاد عن تحريك المسحة ولمس الأصابع من مكان إلى آخر.
- أخذ رأي الدكتور الدكتور: إذا كانت الرعاية المنزلية غير كافية لعلاج الحالة ، فيجب أخذ رأي الدكتور الدكتور لوصف الدواء المناسب للحالة.
منع حب الشباب
- غسل الوجه مرتين خلال اليوم بغسول لا يثقل كاهل البشرة الدهنية على سبيل المثال: لوشن سيبانوين للبشرة المعرضة لحب الشباب.
- الابتعاد عن المكياج الذي يتكون من زيوت تسد المسام.
- احرصي دائمًا على محو المكياج وغسل الوجه جيدًا قبل الذهاب الى السرير للنوم.
- الابتعاد عن الملابس الضيقة على البشرة.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- الابتعاد عن الضغط النفسي.
في ذاك الموضوع ، تحدثنا عن مكان ظهور حب الشباب ، وأسبابه ، وأعراضه ، وطرق العناية المنزلية ، ومتى ينبغي الذهاب إلى الدكتور ، وطرق الوقاية منه.
.
