تجربتي مع المريمية لانقاص الوزن
تجربتي مع المريمية لانقاص الوزن
تؤثر السمنة سلبًا على الصحة العامة والمظهر الجمالي للجسم ، وهناك الكثير من الطرق لفقدان الوزن عن طريق الالتزام بـ الأنظمة الغذائية وممارسة الرياضة ، لكن استخدام المشروبات الطبيعية على سبيل المثال الشاي الأخضر والمريمية يعين كذلك في تحسين أداء الجسم و زيادة معدل التخسيس. في هذه الخبر ، نتحدث ونناقش تجربتي مع المريمية لإنقاص الوزن وسنتعرف على هذه العشبة أكثر وأكثر ، ما هي؟ كيف تعين على إنقاص الوزن؟
ما هو حكيم؟
عشب المريمية إنه عشب غني بالمعادن ومضادات الأكسدة وزيوت عطرية يمكن الحصول عليها من متاجر العطور.
فوائد سيج
فوائد سيج في ما سوف نقوم بذكره:
- علاج التهابات الفم والحنجرة.
- تحسين القدرات العقلية والوقاية من مرض الزهايمر.
- تحسين علامات واعراض سن اليأس.
كيفية استخدام المريمية لانقاص الوزن
هناك الكثير من الفائدة للمريمية لتنحيف الأرداف والمناطق المترهلة من الجسم ، ويمكن الحصول على هذه الفائدة عن طريق شرب الشاي. شاي المريمية على النحو التالي:
- ضع مقدار ملعقة واحدة أو كمية مناسبة من المريمية في كوب.
- صب الماء المغلي فوقه.
- اترك الأوراق في الكوب المغطى لتستقر لعدة دقائق.
- صفي الشاي.
- يمكن تحليته بالعسل أو السكر.
- أضف أي نوع آخر من الأعشاب على سبيل المثال الزنجبيل أو القرفة.
- يمكن تناول الميرمية يومياً لفقدان الوزن ، فنجاناً أو كوبين.
ضرر المريمية
لا يضر المريمية عند تناولها بالكميات المعتادة أو عند استعمالها بوضعها على البشرة ، لذا ينبغي أخذ الحيطة من تناولها في بعض الحالات ، وتلك الحالات على سبيل المثال:
- حمل: يتكون من الثوجون الذي يحفز الدورة الشهرية. والذي بدوره من الممكن أن يؤدي إلى الإجهاض.
- الرضاعة الطبيعية: يساهم ثوجون في انخفاض حليب الثدي.
- مرضى السكر: يقلل من مستويات السكر في الدم ، ومع علاج مرض السكر ربما يؤدي إلى انخفاض حاد في معدلاته.
- سرطان الجهاز التناسلي الأنثوي بأنواعه: له نفس تأثير هرمون الاستروجين.
- اضطراب ضغط الدم: ربما يتسبب في انخفاض ضغط الدم.
- الصرع والتشنجات: يحفز thujone التشنجات.
تجربتي مع المريمية لانقاص الوزن
وروت إحدى الاناث تجربتها عن فوائد المريمية لفقدان الوزن قبل الذهاب الى السرير للنوم قائلة: “أعرف فوائد الحكيم دون قراءة أو تصفح الإنترنت ، بل من تجربة! يعين على تصغير البطن كثيرا ، بالرغم من أن وزني مثالي ، لكني أحب أن أحافظ على شكلي ، لذلك أستخدمه يوميًا قبل الذهاب الى السرير للنوم وعلى معدة فارغة. اغلي المريمية بالماء وشربها دون تحلية بالطبع مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن “.
وصف أحد المستخدمين استخدام المريمية لتنحيف الأرداف قائلاً: “يوضع الميرمية مع البردقوش أو شاي أخضر أو رجيم الشاي في كوب ، ثم صب الماء المغلي فيه واتركه لبضع دقائق ، ثم يصفى ويشرب. تستخدم هذه الوصفة لإنقاص الوزن وتنظيم الهرمونات عند الاناث مرتين خلال اليوم “.
قالت إحدى الاناث: “لاحظ الأغلبية زيادة وزني عقب العطلة الصيفية ، مما جعلني أتذكر وصفة اقترحها لي أحد الأصدقاء. تتكون الوصفة من البردقوش والمريمية وكوب من الماء المغلي. كما تعين الوصفة في تنظيم الهرمونات والدورة الشهرية وتقوية المبايض. تنقع مقدار ملعقة واحدة من البردقوش وملعقة من المريمية في ماء مغلي لفترة 15 دقيقة ، وتستخدم مرتين يوميًا على معدة فارغة وقبل النوم.
تجربتي مع حكيم للبشرة
قدمت إحدى السيدات وصفة حكيم للبشرة قائلة: “لقد قمت بغلي بعض المريمية في نصف كوب ماء ، ثم أضفت مقدار ملعقة واحدة من النشا ثم سخنت الخليط على نار خفيفة حتى أصبح قوامها كريمي. قمت بتطبيقه على بشرتي قبل الذهاب الى السرير للنوم وغسلته في الصباح أو عقب مدة زمنية من الوقت. يتم تخزينه لفترة لا تزيد عن 3 أيام ، فهو يجعل البشرة منتعشة ويساعد على ترطيبها التخلص من التجاعيد.
ووصفت إحدى السيدات وصفة أخرى تناسب كل مناطق الجسم كالتالي: “يسخن زيت الزيتون في حمام لفترة ربع ساعة ثم تضاف إليه كمية مناسبة من المريمية المطحونة عقب التجفيف لفترة 5 أيام”. يخلط المزيج جيداً ويحفظ ويوضع على الجسم كل مساء من أجلللحصول على بشرة بيضاء ونضرة. “
اقرأ أيضا
ابر اوزمبيك للتخسيس وماهي الجرعات والموانع المسموح استعمالها
ما لا تعرفه عن فوائد اللبان للتخسيس
اعشاب الكرش للتنحيف للسيدات
فوائد القرنفل لخسارة الوزن وكيفية استعماله
أهم اعشاب التخسيس من العطار
تجربتي مع المريمية لانقاص الوزن
