كيفية علاج التهابات الجيوب الأنفية وأهم التوجيهات للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية
محتويات المقال
كيفية علاج التهابات الجيوب الأنفية وأهم التوجيهات للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الجيوب الأنفية مرض شائع يصيب الكثير من الأشخاص ، التهابات الجيوب الأنفية من أمراض العصر ، الجيوب الأنفية عبارة عن تجاويف صغيرة في الأنف مليئة بالهواء داخل الجبين والخدين ومغطاة ذات الغشاء المخاطي باللون الوردي ، وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية ، بما في ذلك نزلات البرد والأنفلونزا ، والحساسية الموسمية في الأنف ، واستنشاق العطور ، والغبار والروائح النفاذة القوية ، والتهاب الجيوب الأنفية المرتبط بالتغيرات المناخية ، والتهاب الجيوب الأنفية ربما يكون مزمنًا أو حادًا. الالتهابات.
تستطيع علاج التهاب الجيوب الأنفية بالطرق الطبيعية أو عن طريق أو عن طريق استخدام مضادات الهيستامين (Histamine) في التهابات الجيوب الأنفية والتي تعمل على التحكم في علامات واعراض التهاب الجيوب الأنفية من الصداع ونزلات البرد وانسداد الأنف ، كما سنتعرف على أجود الطرق الطبيعية لمساعدتك على التخلص من علامات واعراض التهاب الجيوب الأنفية المصاحبة للجيوب الأنفية على سبيل المثال استنشاق بخار الماء ، حيث ينبغي فتح ممرات في الأنف وبالتالي تسهيل التنفس ، وتسهيل خروج المخاط الذي هو نتاج عن الالتهاب ، وانسداد الجيوب الأنفية ، والتهاب الجيوب الأنفية يرتبط بالتغيرات المناخية تستمر الالتهابات في الجيوب الأنفية لفترة 4 أسابيع ، ثم تتحول العدوى إلى التهاب مزمن إذا تجاوزت الدورة 4-6 أسابيع.
أسباب وعوامل التهاب الجيوب الأنفية
- انحراف الحاجز الأنفي.
- انسداد ممرات الجيوب الأنفية.
- إصابات أو كسور في عظام الوجه أو الأنف.
- اللحمية الأنفية تسد ممرات الجيوب الأنفية.
- التعرض لنزلات البرد والانفلونزا المتكررة.
- استنشاق مواد كيميائية نفاذة أو روائح قوية.
- مرضى الربو أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
- التعرض للدخان والأوساخ والغبار وكذلك دخان السجائر.
- ضعف في الجهاز المناعي على سبيل المثال بعض الأمراض أو عدوى بالجسم.
- الحساسية على سبيل المثال حمى القش أو أمراض الجهاز التنفسي التي تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية.
ما هي علامات واعراض التهابات الجيوب الأنفية؟
- تورم في تجاويف الجيوب الأنفية.
- صداع شديد في الجبين والخدين.
- ألم شديد في الوجه وخاصة تحت العينين والأنف والجبين.
- ضيق في التنفس ، انسداد بالأنف ، حرقة وعطس في الأنف.
أجود طرق علاج التهابات الجيوب الأنفية طبياً وطبيعياً
هناك طرق علاجية طبية تساهم في علاج التهابات الجيوب الأنفية ، ومنها:
- مزيلات الاحتقان
- يعين في تخفيف احتقان الأنف المصاحب لالتهابات الجيوب الأنفية ويوجد في بخاخات الأنف أو الأقراص ، لكن الابتعاد عن استعمالها لأكثر من 3 أيام دون أخذ رأي الدكتور الدكتور.
- مضادات حيوية
- تعين المضاد الحيوي في التخلص من البكتيريا (Bacteria) المسببة للالتهابات وبالتالي تعمل على علاج الأعراض المصاحبة لالتهابات الجيوب الأنفية ، وقد تحتاج إلى مدة زمنية علاج من 3 إلى 28 يومًا حسب تعليمات الدكتور.
- الستيرويدات القشرية
- يعين في تخفيف التهابات الأنف والممرات الأنفية ويساعد على الحد من التورم في هذه الممرات الأنفية ويسهل خروج البلغم المتراكم في الممرات الأنفية ويسهل عملية التنفس بكل سهولة.
- مضادات الهيستامين (Histamine)
- يساهم في التخلص من الحساسية التي تسببها التهابات الجيوب الأنفية ويستخدم على الفورات غير الشديدة حيث يعين على تحسين التنفس عن طريق التهاب الجيوب الأنفية.
من أجود أنواع العلاجات لعلاج التهابات الجيوب الأنفية والأعراض المصاحبة لها
نازين. قطرات الأنف
- لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الدواء ، انقر هنا
- لشراء العلاجات من Rosheta.com ، اطلب من هنا
بخاخ ماريمر
- لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الدواء ، انقر هنا
- لشراء العلاجات من Rosheta.com ، اطلب من هنا
أوضح الكبسولات
- لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الدواء ، انقر هنا
- لشراء العلاجات من Rosheta.com ، اطلب من هنا
أجود طرق العلاج المنزلية الطبيعية لالتهاب الجيوب الأنفية
- اشرب كمية كافية من الماء والسوائل خلال النهار.
- ضع كمادات الماء الساخن على منطقة الخدين والجبهة والأنف.
- استنشق محلول ملحي عبر الأنف أو ضخه في الأنف.
- استخدم المرطبات في الغرفة لرفع رطوبة الهواء في الغرفة.
- احصل على راحة كاملة بالنوم لساعات كافية للتغلب على العدوى.
- استنشق بخار الماء الساخن المتبخر عن طريق تغطية الوجه بمنشفة لضخ البخار في الأنف.
- استخدم زيت الزعتر أو الثوم أو زيت الزيتون أو أوراق البابونج للاستنشاق عن طريق غلي كمية صغيرة من البابونج ، ثم استنشاق بخار الماء لتفتيح الممرات الأنفية للتخلص من الانسداد ، وكرر الأمر عقب 5 دقائق مجددا.
- يفضل شرب المشروبات التي تحتوي على مزيلات الاحتقان وتساعد على التخلص من انسداد الأنف على سبيل المثال الزنجبيل أو الكركم أو الليمون أو الثوم أو خل التفاح والتي تعد من أجود الأعشاب لدعم الجهاز المناعي والتخلص من الفيروسات و هي مضاد للالتهابات.
أهم طرق الوقاية من التهابات الجيوب الأنفية و أجود التوجيهات والتعليمات الضرورية
- لبس كمامة خاصة في الأجواء المتقلبة وعدم الجلوس في الغبار أو الأوساخ.
- الابتعاد عن التعرض للمهيجات أو معطرات الجو أو العطور أو الروائح القوية.
- ينبغي غسل اليدين بشكل متكرر خاصة في الطقس البارد حيث تنتقل الفيروسات إليهما.
- الابتعاد عن التهابات الجهاز التنفسي المتكررة عن طريق تقوية الجهاز المناعي في الجسم.
- لا تجلس في أماكن بها دخان السجائر أو الأوساخ أو الغبار أو مهيجات الأنف.
- ينبغي معالجة حساسية الأنف لتجنب المضاعفات والتهابات الجيوب الأنفية الحادة أو المزمنة.
- الابتعاد عن الإفراط في استخدام المضاد الحيوي ، لأنها تؤثر على البكتيريا (Bacteria) الطبيعية الجيدة التي تحيا في الجيوب الأنفية وتسمح للبكتيريا السيئة بالتكاثر ، وبالتالي تخلق مقاومة للأدوية.
مقالات مهمة كذلك لمزيد من المعلومات حول التهابات الجيوب الأنفية ، وكيفية علاجها ، و أجود طرق الوقاية منها
