أهمية الرضاعة الطبيعية للأم والطفل ، وأهم فوائد حليب الأم
محتويات المقال
الرضاعة الطبيعية هي أجود طريقة لإطعام المولود الجديد حتى 6 أشهر من ولادة الطفل ، ولا يوجد بديل لحليب الأم الطبيعي لأنه يتكون من الكثير من العناصر الغذائية على سبيل المثال اللاكتوفيرين والليزوزومات والأحماض الدهنية والكربوهيدرات والعديد من الفيتامينات والفيتامينات الأخرى. المعادن وتلك التي تعين في بناء جسم الطفل واكتمال نموه ، وكذلك الرضاعة الطبيعية لها تأثير على الأم من الناحية الصحية والجسدية والنفسية وكذلك حليب اللبأ الذي يبدأ في الظهور LIVE عقب الولادة قبل الولادة. تكوين اللبن الكامل الذي يتميز باحتوائه على أجسام مضادة تحمي المولود.
منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة “اليونيسف” الأسبوع الدولي للرضاعة الطبيعية من 1 إلى 7 آب / أغسطس ؛ لتشجيع الرضاعة الطبيعية وتحسين صحة الرضيع في كل أنحاء العالم.
فوائد تكوين حليب الأم
- مادة مضادة للبكتيريا والجراثيم الضارة في الجهاز الهضمي.
- تقل احتمالية تهيج الجلد ، على سبيل المثال منتجات الألبان الأجنبية.
- يعطي مناعة ضد شلل الأطفال والتهاب المعدة والأمعاء والالتهابات.
- يتكون من مضادات حيوية تجعل الرضيع أقل عرضة للعدوى أو السمنة.
- يقلل من التعرض لتسوس الأسنان نتيجة نقص السكر في لبن الأم ، ولا يتعرض للتلوث.
- درجة حرارته صحيحة ، ولا تحتاج إلى تحضير ، وبالتالي فهي غير ملوثة ، وهي طازجة ونظيفة تمامًا ، ولا تحتاج إلى تعقيم.
أهم المعلومات عن حليب الأم
- يتكون حليب الثدي خلال فترة الحمل ، وبعد 24 ساعة من الولادة ، يبدأ الهرمون في إرسال إشارات إلى الغدد الموجودة في الثدي لإفراز اللبن.
- تبدأ المرحلة الأولى من الرضاعة الطبيعية عقب ساعة من عملية الولادة ، حيث يحتوي هذا اللبن على الكثير من الفائدة التي لا تعد ولا تحصى ، أو حينما تستطيع الأم ذلك.
- يجب ألا تتجاوز فترة الرضاعة خلال الأيام الأربعة الأولى عقب الولادة 5 دقائق من كل ثدي على حدة ، حيث أن قنوات الثدي خلال الأيام الأولى تحتوي على كمية قليلة من اللبن لا تحتاج إلى أكثر من 4-5 دقائق ليتم امتصاصها.
فوائد حليب الأم للطفل
- سهل الهضم ، ولا يسبب الغازات أو يسبب الإمساك ، حيث يتكون من كميات متناسبة من العناصر الغذائية التي تناسب متطلبات الرضيع.
ما هو تأثير حليب الأم على الأطفال المبتسرين؟
- يؤثر حليب الثدي بشكل كبير على الأطفال الخدج ، حيث يتمتعون بمعدل ذكاء أكبر من الأطفال المبتسرين الذين يرضعون من حليب صناعي.
هل حليب الأم جيد ل كل الأطفال؟
- يقرر الطفل بدء أو رفض الرضاعة الطبيعية عقب التجربة الأولية لتذوق اللبن لأول مرة.
فوائد إرضاع الطفل
- تقوية الجهاز المناعي في جسم الطفل.
- الحد من حدوث متلازمة موت الرضيع المفاجئ.
- مقاومة الفيروسات والبكتيريا وبالتالي تمنع الأمراض.
- تسهيل الهضم ، يعمل على منع تراكم الغازات ، الإسهال ، إمساك الطفل.
- الحد من التهابات الجهاز الهضمي للرضيع.
- تعين عملية المص على نمو عضلات الفك وعظام وجه الرضيع
- يمد جسم الطفل بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية لتغذية الرضيع.
- يساهم في تنمية دماغ الرضيع وتطوير الجهاز البصري والسمعي.
- يعين على تهدئة جسم الطفل ومساعدته على الاسترخاء والحصول على قسط من النوم.
فوائد الرضاعة للأطفال
- تعين عملية المص على نمو عضلات الفك وعظام وجه الرضيع.
- يتميز اللبن بقدرته على التغيير حسب متطلبات الطفل في كل مراحل حياته.
- يقلل من فرصة الإصابة بمتلازمة موت الرضيع بنسبة 50٪ ، كما يقلل من خطر إصابة الطفل بالسرطان.
- حماية الرضيع من الأمراض المزمنة على سبيل المثال السكري من النوع الأول واضطرابات الجهاز الهضمي.
أهم مميزات الرضاعة الطبيعية عقب الولادة للمرأة
- يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي أو المبيض.
- يعين على التعافي من الولادة بسرعة وخاصة الولادة القيصرية.
- التقليل من حالات الاكتئاب والتوتر الذي تعاني منه المرأة عقب الولادة “اكتئاب الولادة”.
- يؤخر الحيض من 3-6 شهور ، حيث يعمل كوسيلة منع حمل طبيعية.
- تعين الرضاعة الطبيعية على إنقاص الوزن المكتسب خلال فترة الحمل والتخلص من السمنة.
- تقلص الرحم مما يعين على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يعيد الرحم إلى وضعه الطبيعي.
- يعمل على إفراز هرمون الأوكسيتوسين المسئول عن شعور الأم بالاسترخاء والسعادة خاصة في الليل.
- منع فرصة الإصابة ببعض الأمراض على سبيل المثال هشاشة العظام والتهاب المفاصل وأمراض القلب والأوعية الدموية.
أهم المشكلات التي تواجهها المرأة خلال الرضاعة
شقوق الثدي
تعاني الكثير من السيدات من تشقق الحلمات خاصة عقب الولادة الأولى مما يدفع الكثير من السيدات إلى التوقف عن الرضاعة وعدم الاستسلام ، لكن مصلحة طفلك الصغير تحتاج منك التحلي بالصبر وعدم الاستسلام للعقبات ، لذلك قدمنا لك ذلك مجموعة الكريمات للتخلص من التشققات في الثدي ومن أهمها:
ميبو. كريم
للحصول على إيضاحات ومعلومات تفصيلية حول الكريم ، انقر هنا
لشراء الكريم من موقع العدسة
كريم سانوسان
للحصول على إيضاحات ومعلومات تفصيلية حول الكريم ، انقر هنا
لشراء الكريم من خلال موقع العدسة
أورينت إن. كريم
للحصول على إيضاحات ومعلومات تفصيلية حول الكريم ، انقر هنا
لشراء الكريم من خلال موقع العدسة
أورينت إن كريم
أهم طرق التخلص من تشققات الثدي خلال الرضاعة
- استخدمي مضخة الثدي بشكل صحيح عند استخدامها واستخدميها بقوة متوسطة ، وتجنبي استخدام المضخة بسرعة مرتفعة لتجنب التهابات أو جروح في الثدي.
- عقب الرضاعة في كل مرة ، يجب وضع قطرات من حليب الثدي على الحلمة لتليين الحلمة وترطيبها من التشققات وبالتالي تعين على منع العدوى والفطريات.
- احرصي على وضع كمادات دافئة عقب الرضاعة لتهدئة الثدي عقب الرضاعة ، واستمري في استخدام كريمات فعالة وطبيعية وغير كيميائية لتشققات الحلمة.
اقرأ كذلك أشهر 5 كريمات لحلمات تشقق الثدي وطرق منع تشققات الثدي بشكل طبيعي
قلة إنتاج اللبن في الثدي
يؤثر قلة إنتاج اللبن على صحة الرضيع ، حيث لا يعطي الرضيع المغذيات اللازمة لإكمال نموه ، وبالتالي يؤدي إلى ضعف الرضيع وضعف الجهاز المناعي. أجود الأعشاب والمكملات الغذائية التي تعين على زيادة إنتاج اللبن بشكل طبيعي دون اللجوء إلى اللبن الاصطناعي ، ومنها:
أجود أنواع المكملات الغذائية لزيادة إنتاج اللبن بشكل طبيعي في الثدي
أكياس Lactoflow
لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الدواء ، انقر هنا
لشراء الدواء من Rosheta.com ، اطلب من هنا
أكياس لاكتوماكس
لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الدواء ، انقر هنا
لشراء الدواء من Rosheta.com ، اطلب من هنا
في ما هو قادم أجود الطرق للحفاظ على إمداد اللبن الطبيعي في ثدي الأم
- إرضاع الطفل خلال الأشهر الستة الأولى منذ ولادته دون انقطاع يوميًا.
- ننصحك بإرضاع الطفل خلال أول 5 أيام فقط لمدة 5 دقائق من كل ثدي على حدة.
- يوصى بإرضاع الطفل كل 2-3 ساعات خلال النهار ، وكل 3 ساعات خلال الليل.
- تعين تغذية طفلك من كلا الثديين بالتناوب طوال اليوم على زيادة تدفق اللبن دون انقطاع.
- تأكد من تناول الأطعمة أو الأعشاب التي تحتوي على مدرات البول ، وتجنب الأعشاب التي تعين في تجفيف اللبن.
ما هي الأعشاب التي تقلل من إنتاج اللبن في الثدي؟
- بقدونس.
- عشب الياسمين.
- عشب الميرمية.
- مشروب النعناع.
أجود أنواع الأعشاب التي تعين على زيادة إنتاج اللبن وكمية اللبن في الثدي
- الخاتم
- تقوي الحلبة الجهاز المناعي ، فهي من المشروبات التي تساهم في إنتاج اللبن ، لذلك ينصح بتناولها مع ملعقة كبيرة من دبس السكر الأسود مرة واحدة خلال اليوم.
- زنجبيل
- يفضل تناول الزنجبيل أضف إلى ذلك منقوع عصير الليمون + ملعقة كبيرة من عسل النحل أو شربه كمشروب محلي مع عسل النحل حيث أنه من المشروبات “الأعشاب” التي تساهم في إدرار اللبن في ثدي الأم. .
- يانسون
- وهي من الأعشاب الطبيعية التي تتميز بتوليد اللبن وزيادة كمية اللبن كما أنها مهدئة لك ولطفلك كذلك ، لذا يجب تناول اليانسون وتجنب النعناع أو مشروب البقدونس لتجنب قلة تناوله. إنتاج اللبن في الثدي.
- ماجات
- وهي عبارة عن حلبة مطحونة أضف إلى ذلك بعض الأعشاب الأخرى على سبيل المثال نبات الشوك المقدس + حليب البقر والزبدة. من أهم المشروبات المغذية للأم المرضعة خلال الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية.
إقرئي كذلك: علاج نقص إنتاج اللبن عند المرضعات و أجود المكملات الغذائية لزيادة اللبن
فوائد الرضاعة في تحسين الصحة النفسية ودورها في القضاء على اكتئاب الولادة
يساهم في خلق علاقة حميمة قوية بين الأم والطفل وشعور الطفل بالحنان والدفء وعملية احتواء حقيقي لشعور الطفل بالحب والأمان:
- الرضاعة الطبيعية هي عملية انتقالية تهيئ الطفل للتعرف على العالم من حوله ، مما يمنحه شعوراً بالحب والأمان.
- يعين الأم والطفل على الترابط ، ويتقبل الطفل نفسه ، حيث تشبع متطلبات الطفل خلال الرضاعة وتلبى دعوته.
- تؤثر الرضاعة الطبيعية على سلوك الطفل المستقبلي ، حيث تقلل من فرص إصابة الطفل بمرض عقلي أو أن يصبح عدوانيًا.
