نصيحة جديدة لضغط الدم مرتفع جدًا

الخميس ، 29 أبريل 2021 (HealthDay News) – إذا لم يؤد إجراء تغييرات نمط الحياة الصحية إلى خفض ضغط الدم المرتفع قليلاً للمريض في غضون ستة أشهر ، فيجب على الأطباء بعد ذلك التفكير في وصف الأدوية ، كما نصح بيان علمي جديد لجمعية القلب الأمريكية.

التوصية هي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غير المعالج في المرحلة الأولى (130-139 / 80-89 ملم زئبق) والذين لديهم مخاطر منخفضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية في غضون 10 سنوات. خطر منخفض يعني أقل من 10٪.

يُحدِّث البيان إرشادات إدارة ضغط الدم الصادرة عن الكلية الأمريكية لأمراض القلب / جمعية القلب الأمريكية لعام 2017 ، والتي اقترحت أولاً أن يقوم هؤلاء الأشخاص بإجراء تغييرات صحية على نمط حياتهم ثم فحص ضغط الدم مرة أخرى في غضون ستة أشهر.

تنطبق الإرشادات الجديدة على ما يقرب من 10٪ من البالغين الأمريكيين المصابين بارتفاع ضغط الدم.

“لا توجد توصيات علاج في [the 2017] وقال رئيس مجموعة كتابة البيان الدكتور دانيال جونز في بيان صحفي لجمعية القلب الأمريكية إن إرشادات للمرضى المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب منخفضة نسبيًا على المدى القصير عندما لا ينخفض ​​ضغط الدم عن 130 ملم زئبق بعد ستة أشهر من التغييرات الموصى بها في نمط الحياة.

واصلت

وأشار جونز ، الأستاذ والعميد الفخري في كلية الطب بجامعة ميسيسيبي ، والرئيس السابق لجمعية القلب: “هذا البيان يملأ تلك الفجوة”.

كثير من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى هم من البالغين الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا.

“نحن نعلم أن الأشخاص الذين يقل ضغط الدم لديهم عن 130/80 ملم زئبق لديهم علامات أقل لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع الكالسيوم التاجي ، أو تضخم القلب ، أو تراكم الترسبات الدهنية التي تسمى تصلب الشرايين في شرايين العنق. هناك أدلة قوية على أن العلاج ارتفاع ضغط الدم ينقذ الأرواح بتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية “.

تشمل التغييرات في نمط الحياة الصحي لخفض ضغط الدم فقدان الوزن / التحكم فيه ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والحد من تناول الملح ، وزيادة تناول البوتاسيوم ، وعدم التدخين ، والحد من تعاطي الكحول. يوصى أيضًا باتباع النُهج الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم (DASH). هذه خطة أكل غنية بالفواكه والخضروات مع منتجات الألبان قليلة الدسم وقليلة الدهون المشبعة وإجمالي الدهون.

من المهم أيضًا أن يقوم المرضى “بفحص ضغط الدم بانتظام لمراقبة التقدم. إذا لم يبلغوا متوسط ​​ضغط الدم الانقباضي اليومي أقل من 130 ملم زئبق ، فمن المحتمل أن يكون الوقت قد حان لبدء محادثة مع طبيبهم حول الخطوات العملية التالية ، والتي قد تشمل إضافة أدوية للتحكم في ضغط الدم “.

واصلت

ونُشر البيان في المجلة في 29 نيسان / أبريل ارتفاع ضغط الدم. كما ورد أنه في البالغين الشباب الذين بدأوا في تناول أدوية خفض ضغط الدم أثناء الطفولة ، يجب على الأطباء النظر في المؤشر الأصلي لبدء العلاج (عادةً لمنع تلف الأعضاء بسبب ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل) في تقييم الحاجة إلى مواصلة العلاج ونمط الحياة التغييرات.

معلومات اكثر

المعهد الوطني الأمريكي للقلب والرئة والدم لديه المزيد حول ارتفاع ضغط الدم.

المصدر: جمعية القلب الأمريكية ، بيان صحفي ، 29 أبريل 2021